非常感謝大家對留學時間過得快問題集合的關注和提問。我會以全面和系統的方式回答每個問題，并為大家提供一些實用的建議和思路。

文章目錄列表:

1.出國留學多長時間才能適應？
2.留學申請什么時間申請比較好？
3.留學簽證加急最快多久？
4.留學不滿10個月認證能過嗎?
5.赴美留學如何適應時差
6.英國留學 最快多長時間才能適應在英國的生活

出國留學多長時間才能適應？

要去國外留學了，即將出行的學生總是滿懷興奮與憧憬。然而，國外的生活并不像想象中那么美好，即將身處一個全新生活環境的他們，難免會感到忐忑不安。在異國他鄉，需要注意哪些問題?臨行前又需要做哪些準備呢？ 對于中國留學生來說，從踏上異國的土地，到適應留學生活，這個“適應期”需要多長時間？ “我花了半年多的時間，才逐漸適應國外的生活。”在澳大利亞新南威爾士大學留學的鞏同學說。而許多初出國門的留學生也認為，要適應國外的生活，大約需要3個月到半年的時間。鞏同學坦言，剛到國外時，國外生活跟他想象中差距很大。在人際交往、住宿、學習和語言上，都與國內有很大差別。 與鞏同學不同，在英國約克大學攻讀金融與投資專業碩士的王麗，大概花了1個月左右，就度過了“適應期”。她解釋說自己在國內讀本科時，分別到澳大利亞和荷蘭學習交流過，所以相較其他留學生來說，能較快適應國外生活。 但剛到國外時，在交友問題上王麗也有過困惑。她認為這有兩個原因：一方面，周圍的同學來自世界各個國家，文化上的差異使彼此交流有障礙；另一方面，英國主要社交場合是酒吧之類的場所，教室只是上課的地方，下課后大家很快就會離開，而一般中國學生都不太喜歡去酒吧，所以很難認識到新朋友。 如何度過“適應期” 由于這些困難，留學生初到國外，要想順利度過“適應期”，就需要付出許多努力。而老師和同學的幫助，也顯得極為重要。 “剛到國外的半年，寄宿家庭對我幫助很大。”鞏同學說，“比如教我學會如何使用澳大利亞的交通系統，幫我辦理銀行卡、手機卡等業務。還會抽出時間陪我一起逛街、買東西，教我如何與當地人交流。” 據王麗介紹，她所在的學院里，每個學生都會有一個生活導師，導師會根據學生的情況，提出合理的選課建議，避免盲目選課，也會定期了解留學生的生活狀況。如果在生活上遇到問題，生活導師也會盡其所能提供幫助。 生活方面，飲食是一大問題。在國內由父母照顧的學生，到國外后卻不得不自己做飯，這是個痛苦的轉變過程。 適應期的歷練 像一場“蛻變” 平穩度過“適應期”，對許多留學生來說的確是一個考驗，但在“適應期”所得到的歷練，對留學生活乃至人生的成長過程，又有重要意義。鞏同學認為留學生活培養了自己的獨立性，“以前更多是被照顧，現在學會主動照顧自己和周圍的人。” 王麗說，“現在，我能從容地在酒吧跟人打招呼、聊天；能熟練地到超市里選購晚飯的原材料；能獨立完成一篇幾千字的論文，然后拿去跟導師討論。這是人生的一種歷練，也是自己的一筆寶貴財富。” 王麗認為，每個人的適應期長短不同，但人人都會度過適應期，所以要相信自己。

留學申請什么時間申請比較好？

各個國家不同，以美國為例，提前2-3個月為宜。

開學時間：一年有兩次開學時間，大多是秋季開學，一般集中在8、9月，具體開學時間自定，也有一些春季開學的學校，1月至3月居多。

申請周期：高中生留學，7月至9月考托福或雅思，10月考SAT1，10月至12月準備申請材料，最好在12月底將全部申請材料遞出。錄取周期比較短，一般6周至8周(不包括假期)。如2010年9月開學的學校，一般要在2010年2月1日遞交申請，有的學校會更早。申請去美國留學，一般要提早2年做準備，托福、SAT、GRE、GMAT等考試都要時間，越早準備越有利。

簽證周期：美國簽證周期受使領館預約時間、學生英文程度和心理素質影響，周期在1至3個月之間。簽證在拿到學校的錄取通知后再做準備，可在開學前3至4個月進行。

準備周期：高中生出國準備周期較長，僅憑托福或雅思成績很難申請到一所好學校。申請美國名校，學生還要考SAT。有人將高中生留學準備周期概括為高一學、高二考、高三申請，還有的學生從初三開始準備，學英語，這樣時間上更從容。

準備材料：標準化考試成績，初中、高中、大學、研究生階段的成績單，簡歷，個人陳述，推薦信，學位證、畢業證或在讀證明、財力證明，護照和其他材料。

申請流程：留學考試的準備→海外院校的選擇→申請材料的準備、遞交→面試→等待結果和答復學校→簽證的申請→行前準備。

留學簽證加急最快多久？

辦理留學簽證的加急時間不同，最快需要3-30天。

根據國家和簽證類型的不同，辦理留學簽證的時間也會有所差異。東南亞簽證需要1-3個工作日，日本韓國簽證需要5-7個工作日，亞洲其他國家簽證需要7-10個工作日，歐洲簽證通常需要5個工作日，但需要提前預約。美國留學簽證續簽一般需要7-10個工作日，加急辦理也需要3-5個工作日。

加拿大簽證的結果可以在1個工作日內得知，但需要提前一個月預約面試。非洲簽證一般需要7-15個工作日，例如埃及、南非、坦桑尼亞和肯尼亞等國家的辦理時間相對較短。英國留學簽證的審核時間通常是15個工作日左右，如果需要加急辦理，可以選擇速簽服務，一般在3-5個工作日內就可以出簽。

辦理簽證所需的材料包括：

護照（至少有一頁空白頁，遞交原件+護照首頁復印件）。有效身份證（原件+復印件+翻譯件）。戶口本（原件+戶主頁復印件+申請者頁復印件）。簽證申請表（在線完成后打印并簽名）。CAS（原件+復印件）。錄取通知書（原件+復印件）。雅思成績（現在只接受雅思成績。到英國上語言或預科的申請者，必須持有UKVI的雅思成績，否則雅思無效）。CAS上要求的其他文件材料（例如畢業證，學位證等等。原件+復印件+翻譯件）。白底簽證照片兩張（45mmX35mm，照片背面寫上自己的名字）。存款證明（可以是存單，存折或者銀行襪謹開出的正規存款證明。如果存款是父母名下的需要額外提供申請者的出生證明或親屬公證書。方便起見建議存款存在申請者名下）。

留學不滿10個月認證能過嗎?

留學不滿10個月認證過不了。

認證學歷學位的學制必須首先有365天以上的學時，并且申請人在留學國必須至少要有2/3留學時間。不滿足即為簽證時間不足。中途回國時間過久，中途去別的國家旅游，提前回國工作等等都是會出現簽證時間不足的情況，肯定是會影響到學位認證的。

留學生認證，是每一個從海外留學回國的學生，必須要做的學歷的認證，整個學歷學位認證評估過程需要15-20個工作日(一般情況下兩個月左右，包括節假日和郵寄時間)，工作日從教育部留學服務中心收到齊全的申請材料并通過初審的當日開始計算，至認證結果發放(寄出)之日結束。如果頒發證書機構答復中心核查信函不及時，或者外地申請者銀行匯款到賬不及時，認證時間都可能延長。

赴美留學如何適應時差

在國外上學的學生一定會遇到在國內的同學們無法遇到的很多挑戰。首當其沖的困難是什么呢?也許是如何用外語學習，融入當地的外國文化，或者在學校附近尋找一些地道的中國食物。然而，還有一個留學生們不得不面對的問題，那就是倒時差。你可能認為這并不是什么大問題，相比我剛才提到的那些挑戰，倒時差確實小巫見大巫。但事實上，由于中國和美國之間相差好幾個時區，對于經常往返中美之間的學生來說，時差所帶來的負面影響不可小覷啊。

　那么應該怎樣克服時差呢?其他還是有很多辦法的。有些方法顯而易見，大家都知道，但有些方法可能會讓你出乎意料。就讓我來向各位一一介紹吧。

　方法1：調整你的睡眠時間

　如果你在夜晚抵達目的地，那么試著在飛機上一直保持清醒的狀態。雖然你到達時會感到很累，但此方法可以讓你整晚睡得更好。如果你是早上抵達的話，那么就是反過來了，在飛行途中盡量讓自己睡著。我知道你肯定會說在飛機上或者飛機場睡覺是件非常困難的事情，但這不是不可能哦，這些人就是這么做到的!

　方法2：到達目的地后，午夜之前要保持醒著的狀態

　就像我之前說的那樣，最好的方法克服旅途勞累就是在飛行的時候睡覺。但如果你無法做到這點，也可以讓自己在抵達后保持清醒，通常的方法就是攝入少量的咖啡因，比如喝咖啡或者含有咖啡因的飲料。但切記不要攝入過多，否則你的生物鐘會被嚴重擾亂。此外在旅行前和旅行途中完全避免咖啡因的攝入。

　方法3：適量飲水

　通過喝大量的水使身體保持水分能夠有效地減緩時差的影響。而且飛機上是一個十分干燥的環境，所以大量喝水也能夠在飛行時感覺更加的舒適。記得不要喝帶酒精的飲料，這樣做會容易使你的身體處于缺水狀態。

　方法4：保持正常的飲食時間

　到達之后，盡快讓你的身體恢復正常工作節奏是十分重要的。做到這點的方法就是確保在平時正常的時間進餐。比如，你凌晨5點到達目的地，這個時間不是你正常的早飯時間。那么就需要忍住自己的食欲不進食，到你正常吃早飯的時間再去吃。不過如果你真的又餓又累，也別把自己餓壞了，但我的建議是盡你所能依照正常時間來吃飯，這個方法還是很有效的。

　方法5：多曬曬太陽

　日光是能夠調節人體的生理節奏的。如果你想提醒你的身體現在要保持清醒，那么就應該多曬曬陽光。對于早上到達的旅客這點就特別重要了。另外一種喚醒身體的方法就是做運動。根據我的經驗，通過類似運動的方法讓自己保持活力能夠幫助你神清氣爽，更有精神。

　方法6：藥物幫助

　假如以上的方式都不適用于你，那么有一些藥物能來輔助你。也是最不健康的方法!

　時差要從時區講起。

　理論時區

　理論時區以被15整除的子午線為中心，向東西兩側延伸7.5度，即每15?劃分一個時區，這是理論時區。理論時區的時間采用其中央經線(或標準經線)的地方時。所以每差一個時區，區時相差一個小時，相差多少個時區，就相差多少個小時。東邊的時區比西邊的時區時間來得早。為了避免日期的紊亂，提出日界線的概念。

　法定時區

　但是，依照下圖，有的時區的形狀并不規則，這是為了避開國界線，而且比較大的國家以國家內部行政分界線為時區界線，這是實際時區，即法定時區。

　當從一個時區走向相鄰的另一個時區，就需要將時間向前或向后拔一個小時。由于乘坐飛機會在較短的時間內跨越多個時區，因此會出現生理時鐘和當地時間不一致的情況。

　人是有一定自身調能力的。因此，一般一、兩個小時的時差在生理上并不會反應出來，如從中國飛日本(一個小時時差)，或從中國飛印度(二個半小時時差)。但是，當時差達到六、七個小時的時候，在生理上的反應就比較明顯了，如從中國飛歐洲大陸。(冬天七個小時時差，夏天六個小時)。當然，最具有挑戰的時差是一天的一半：剛剛十二個小時!如中國飛美國東部。(夏天十二個小時時差，冬天十三個小時)。也就是說從中國到了美國，正當身體需要睡覺時(中國的半夜十二點)，正好是美國的中午十二點，是不應該睡覺的時間。而到了美國的入睡時間晚上十點時，正好是生理時鐘的上午十點(中國時間)，又可能該睡卻睡不著。由此可見，剛從中國到美國最難熬的可能是下午的那段時間，因為剛好對應在中國的深夜到凌晨?那是身體最需要休息的時候。

　那么應該怎么調節時差，使其對在旅行目的地的正常活動影響最小呢?

　第一次到美國的時候，同伴跟飛熊說：調節時差的秘訣是：越是想睡，越不能睡!這樣到了美國的正常晚上睡覺時間就會疲憊不堪，哈!正好睡覺。然而，那時候飛熊的眼睛并不聽大腦的使喚，那天下午還是躺下呼呼呼呼一直睡到凌晨2點，醒了，然后不知道該干嘛，然后決定繼續睡大覺。

　后來慢慢飛熊摸索出一套行之有效，既可以不影響在目的地行程，又基本無痛苦的倒時差方法。

　要讓身體立刻做12個小時的調節肯定是很痛苦的。所以重要的是這種調節要循序漸進，身體才不會提抗議。

　具體怎么做呢?簡單地說，就是從出發前要做一個?晚睡晚起?的人，到了美國立刻變成一個早睡早起的人，從而盡量減少需要的生理時間調節的跨度。

　具體怎么操作呢?假設一個人正常在中國是12點睡，7點睡起床。那么他需要做這幾步：

　1 - 在前往美國前的前幾天，爭取把睡覺時間延遲幾小時，比如到2點，然后9點起床。做一個?晚睡晚起?的人。

　2 - 出發當天，無論飛機的時間多早，前一晚都不要提前睡，而是壓到2點，這樣，在十幾個小時的飛行中，正好可以補充睡眠。注意：有些資料上介紹飛行時不要睡眠，到?正常?時間才睡是對身體很不厚道的做法，飛熊認為不可取。事實上，只有多睡才能無痛苦地倒時差并對身體的損害減到最小。

　3 - 到美國后，當天盡量不要安排工作或旅游，到了下午一定會困了，因為這相當于是中國的后半夜，可以考慮美國時間下午6點睡，早上4點起，這相當中國的凌晨6點睡，這比來美國前的凌晨2點睡的作息時間只后推了4個小時而已。這個跨度非常之小，身體不會有大反應。當地時間第二天早上4點起來后，可以干些別的事情，然后8點鐘正常出門去工作或旅游。

　在美國的第2天，由于前晚睡眠比較充足，一共睡了10個小時，因此到下午6點時不一定很困，可以考慮晚上8點睡，早上6點起床，干點別的事再出門。

　4 - 同理第3天，由于前一天有10個小時的睡眠，上床時間可以繼續延后至晚上10點，早上8點起床，至此，生理時間已完全調節正常。

　上述方法的好處是每天生理時鐘的跨度都不大，最多一天才4 個小時，所以對身體的影響不太明顯。同時由于每天睡了10個小時，因此白天不會出現精神較差的狀況。這種辦法不僅從到達的第二天就可以在正常時間從事工作或旅游，并且在到達后第3天時間就完全調節到正常的時間狀態，因此非常可行，飛熊每次體驗都很成功，基本無痛苦。

英國留學 最快多長時間才能適應在英國的生活

問：最快多長時間才能適應在英國的生活? 　答：英國是頗受華人學生歡迎的留學目的地，目前在英學習的華人超過10萬人。

　初到異國他鄉，很多年輕學子會感到不適應，會想家、感到孤獨等等。尤其飲食起居如果需要自己打理，可能對一些獨生子女來說并不容易。英語可能也是很多人覺得困難的地方，畢竟在全英文的環境中生活，需要適應這里的口音、習慣用語對母語是中文的人來說也不容易。

　如果學生出國之前獨立性比較強或者有過在外地讀書的經驗，那么可能不會有太強烈的不適應感。對那些第一次出遠門、沒有獨立生活經驗的學生來說可能會比較難。

　平時活潑開朗的同學可能會更快地融入英國的學生社群，結交各國朋友。

　究竟需要多長時間才能適應在英國的生活，因人而異，習慣的人快則可能不到一個月就適應，不習慣的人可能在這里生活多年之后仍有不適應之處。華人學生愛扎堆，這是很多人的印象。但其實，其他國籍的學生中也存在類似現象，也許程度有一些不同。

　建議廣大留英中國學生在搞好學習的同時，盡量多做一些可以豐富自己的事情。比如，可以多參加英國大學的學生社團，不管是跳舞、登山、辯論，都是結識有相似愛好朋友的好機會。還可以多參與各大學或其它組織的志愿者活動，幫助別人的同時，也給自己的留學生活增添色彩。

　大家還可以多關注學校就業服務辦公室發布的信息，留意與所學專業相關的實習機會。

　同學們可以多利用周末和圣誕節、復活節等公眾假期在英國和歐洲大陸旅行，開拓自己的視野。

　總之，留學生活是每一名學子非常重要的經歷，只有充分利用時間，多做有意義的事情、抓住一切可能的機會豐富自己，給你的人生積累經驗的同時，也會留下美好的回憶。

今天關于“留學時間過得快”的講解就到這里了。希望大家能夠更深入地了解這個主題，并從我的回答中找到需要的信息。如果您有任何問題或需要進一步的信息，請隨時告訴我。

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