1、鬧心，鬧心是啥意思

鬧心是一個(gè)詞語(yǔ)，即表示心情不好,煩悶。

在北方方言中，意思是窩火，憋氣，心里有事鬧得慌，煩躁。和舒心相對(duì)。

在東北語(yǔ)言環(huán)鏡中中，還有埋汰，臟的意思.

簡(jiǎn)單的說(shuō)，鬧心就是心里不順，也就是經(jīng)常說(shuō)的氣不順。是由于外界各對(duì)個(gè)人的各樣的煩惱造成的，也有一種是莫名的鬧心，那是心里周期到低谷了，所以會(huì)有莫名的鬧心，只要能調(diào)整好心態(tài)，把什么都看得淡一些，那樣鬧心的概率就會(huì)大大的降低了。

2、鬧心是怎么回事

鬧心是北方方言，意思是窩火、憋氣，心里有事鬧得慌，表示心情不好、煩悶、煩躁；鬧心和舒心相對(duì)；通常情況下性格內(nèi)向的人比較容易受外界事物的影響，讓自己心情不好，覺(jué)得鬧心，這個(gè)時(shí)候可以多和外界的人接觸，慢慢改變自己的想法和性格。

自己做的事情沒(méi)有成功當(dāng)然會(huì)心情不好，但要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒；知道失敗乃成功之母，沒(méi)有什么人能夠一直順順利利的，每個(gè)人都會(huì)遇到自己的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。

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鬧心緩解的方式：

1、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法：如果是因?yàn)槟臣禄蛘呤悄硞€(gè)人而感到心情煩躁，注意力無(wú)法集中，就不要強(qiáng)迫自己了。這時(shí)候最應(yīng)該做的是放松心情，做一些打發(fā)時(shí)間同時(shí)不會(huì)耗費(fèi)你腦力的事情，不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電視。只有在自己的心情得到緩解和放松以后，才能夠有精力去做自己該做和想做的事情。

2、20%快樂(lè)飲食：80%的時(shí)間為健康而飲食，20%的時(shí)間為快樂(lè)而飲食。一周一兩次吃一小塊巧克力蛋糕對(duì)身體沒(méi)什么不好。周末去逛街的時(shí)候不妨買(mǎi)點(diǎn)小零食放在冰箱里，無(wú)聊的時(shí)候吃一點(diǎn)，可以緩解壓力，放松心情，吃是可以趕跑壞心情的。

3、鬧心是什么意思

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4、鬧心是什么意思

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