俄國留學時間管理是一個非常廣泛的話題，它涉及到不同領域的知識和技能。我將盡力為您解答相關問題。

文章目錄列表:

留學生在海外生活應注意什么

到國外去留學很多同學都是第一次出國，對于國外的情況不是很了解，留學生在海外生活應該要注意什么呢？為大家整理了相關的內容可以詳細的看看。

　 1.提前關注選課系統

　每個學校都有固定的選課系統，需要學生提前注冊，提前關注系統內發布的相關信息，尤其要注意選課時間的公布。新生對系統不熟悉可以提前像學長學姐請教提前做好準備。

　 2.盡早選課

　一些評價高的課程可能會在較短的時間內開放并且限量，如果你想要選那些課程就一定要盡早選擇，這就需要所有同學在選課之前做好全部攻略。

　 3.學會時間管理和理財

　在留學生活中時間管理很重要，做事之前分清事情的輕重緩急。在每個學期剛開始的時候做一個大概計劃，你會發現有計劃的生活比起沒有會更加充實，如果你在學期末要完成幾篇論文，你把這些都堆到后期一起完成，你就會感覺時間很趕，完成度可能也不會很高。

　 4.選擇較安全的地區學習居住

　去國外留學首先要選擇一個適合自己的目標學校，切不可盲目。根據自己的需要、喜好來選擇一所真正適合自己的院校的同時，也要考慮學校的安全因素，選擇一所安全相對穩定的學校。留學生可以選擇居住學校提供的統一宿舍，或者如果要在外面租房子，也最好選擇離學校近的一些地方，而不要在偏僻的地方租住房子，更不要一味地貪圖便宜，租住廉價的房子而忽略了房子的安全系數。

　 5.解當地法律法規，主動與人溝通

　很多留學生在出國前并沒有對目標出國留學的國家的風土人情和法律法規進行了解，導致自己在國外遇到問題時無法及時進行處理。

　此外，隨著出國留學的留學生年齡越來越低，很多留學生由于年齡較小，還沒有樹立良好的安全意識，對于安全隱患沒有預估能力，多數留學生的自理能力和獨立自主的能力更是不強，還不能很順利的與身邊的人進行溝通。這些因素直接導致了留學生在遇到問題和身邊的人發生矛盾的時候不能很好的做好處理。

　 6.購買必要保險

　國外醫藥等費用普遍較高，建議您根據自身經濟條件，購買人身安全和醫療等方面的必要險種，以防萬一。

　 7.開通電話服務

　不管是外面租房還是學校寢室，都有可能只有電話插孔而沒有通電話，需要自己打電話到電話公司開通。

　在開通過程當中，有可能對方的有些問話聽的不是很清楚，這時同學們只需要說，“I need basic service， the most basic plan”就行了。否則對方會加上一些莫名其妙的附加通話功能，令每個月費用大增。這樣的Plan只有local service，如果大家要打國際長途的話可以通過買電話卡實現。

8.社會安全卡申辦

　Social Security Card（社會安全卡）在美國留學期間是非常重要的，無論是上述提到的開通電話服務，亦或是開通銀行帳戶、信用卡辦理、學校獎學金撥給等都需要它。

　同學們來之后第一件事就是申請社會安全卡。具體操作程序每個學校都會有明確指示。

　這里需要注意的就是學生的辦理普遍比較慢，要一個月時間左右才辦好，因此在這期間如果需要辦理上述事情如上銀行開帳戶時，可以打電話給Social Security Card申請辦公室（申請卡時他會給你聯系電話），詢問卡號碼。

　同學們一般申請之后一個星期至十幾天就可以拿到（而卡仍然要一個月后才能寄來）。如果大家暫時沒能得到的話也可以用學校給的Student ID（九位數，和Social Security Number位數相同）去開帳戶等，只是得到真正的號碼后需要通知對方新的號碼。

　 9.確保出行安全

　自駕出行時要高度重視交通安全，行前細致檢查車況，了解路況，設計好行車路線，備好地圖、備胎等應急裝備。在實行左側通行規則的國家，超車和并線時要特別注意。在身體不適時盡量不要開車，酒后禁止開車。在國外游泳、潛水、乘熱氣球等活動時要做足預防措施。

10.盡快融入當地

　如打算在外國長期生活，要注意留意當地報紙、電視、網絡等媒體信息，熟悉當地政治、經濟、文化和社會情況，入鄉隨俗，盡快適應當地生活。與鄰為善，早日融入當地社會。

　 11.生活開支

　在中國，基本生活開支，包括食物、房租和交通費，比國外便宜，這點應該記住，因為這可能大幅度改變你的生活預算。另外，勞動力密集型的商品，即使像女生扎頭發的頭繩和發夾那樣的小東西，都比中國貴很多。

時間管理課程簡介

一 時間管理

時間管理就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規劃，做為一種提醒與指引。

給個案例：

最近這段時間，我越來越感覺到時間管理的重要性。因為在我日常的生活中，由于疏忽對時間的管理利用，讓自己做一些事沒有頭緒，有時在電腦面前一呆就是幾個鐘頭，這對于自己的身體都是極為不利的。

針對這些，自己對自己以后的時間進行一下管理，約束。

1、每天晚上看一下自己的郵件，并回復一下郵件，對于國際電子商情一些商業情報信息及商業視進野信息進行簡單閱讀。

2、每周登錄一下自己的博客，并將自己的一些工作體會，寫成文字，便于以后學習。

3、不定期的發發郵件或QQ給周圍的認識的人，保持一定的聯系。

4、在五月份，對自己在網站上的所有商務信息，進行完善。

5、每天抽一些時間來關心一下我的女朋友，跟她聊聊天，享受生活樂趣。時間必須要善于去運用，不然自己會在人生的大海中迷失方向。

6.每天都應該做預習工作，這樣學習起來就會很輕松。

4D原則（親自做）：不能丟掉不管、不能拖一拖再辦、不能授權的事，按照優先順序自己親自去完成。（授權）：學會授權，將能派出去的事盡量派給他人干，這樣可以節約時間干最重要的工作。（稍后再辦）：把一些偏離目標的精神情緒活動，次要的工作、信息資料不全的工作，暫時掛在一邊，待有空時再去處理。（丟掉不管）：把一些與目標無關的事，無效益的事，應差的事丟掉不管 時間管理十一條金律。也可以說是20/80法則。

二 論文關于《項目時間管理》課程自學中的項目時間管理探索要求

論文關于《項目時間管理》課程自學中的項目時間管理探索要求？項目時間管理

作業一要求：

從下面各章職業應用能力考核題目中選出5題論述

第1 章項目管理基本概念

職業應用能力考核題目

確定一個中等規模的一個項目（建設工程項目、IT項目、研發項目、日常生活中的項目皆可），結合項目實際談談項目時間管理的重大意義。

第2 章項目活動定義與活動排序

職業應用能力考核題目

結合項目實際做好選定項目的工作分解結構（WBS）。

第3章項目網絡圖繪制

職業應用能力考核題目

結合選定的項目確定活動間的邏輯關系，并畫出單代號網絡圖、雙代號網絡圖。

第4章項目活動資源估算

職業應用能力考核題目

結合選定的項目確定項目活動及整個項目資源需求計劃。

第5章項目活動持續時間估算

職業應用能力考核題目

結合選定的項目，運用一定的時間估計方法對項目活動時間進行估計。

第6章項目進度計劃編制

職業應用能力考核題目

結合選定的項目，畫出單代號網絡圖和雙代號網絡圖，并進行時間參數的計算。

第8章項目進度控制

職業應用能力考核題目

結合選定的項目，運用控制原理，論述如何對項目進度進行有效控制。

三 時間管理10堂課易效能葉武濱

市面上充斥著各種時間管理工具，各種時間管理牛人，什么番茄土豆工作法，什么思維導圖，什么項目管理；其實個人反倒覺得用什么工具不重要，重要的是要形成合力安排時間的習慣；

建議你用這個方法；

重要且緊急的事情，立刻辦理

重要非緊急的事情，稍后辦理

緊急非重要的事情，交給他人辦理

不緊急也不重要的，不辦理

永遠不要同時進行兩項重要的任務，最終只會導致什么都辦不好，什么都辦不完，造成挫敗感和拖延癥。

四 哈佛時間管理課

書到用時方恨少，事非經過不知難。養成自己隨時隨地都能學習的習慣，你的一生就會受用無窮。事業的發展，生活的豐富多彩，愛情的幸福美滿，身心的健康快樂等等，總之，生活工作中我們時時處處都在學習當中。也許你僅僅把在學校，從書本上的學習當成學習了，但實際上那只是人生學習旅程的一部分。處處留心，培養對許多事物的興趣愛好，你就會不斷豐富自己的心靈，增長見識，對生命和生活的意義也就會更為理解。其實，書對人的影響是逐步逐步積累的，就我的讀書經驗來說，一本書或是幾本書對你影響深遠那說明你讀的書還不夠多，古人云，開卷有益，就是說每本書里都有你值得吸收的東西，慢慢的，書讀得多了，就會產生一種量變到質變的情況，書讀得多了，才能有比較，才能升華。所謂腹有詩書氣自華呀！高爾基說過書籍是人類進步的階梯。在我看來，讀書很重要。讀書可以讓我們學到豐富的知識，可以讓我們開闊眼界，還可以使人進步。當我看到的標題時，我就決定買下來，:..徐憲江1.徐憲江的書每一本我都很喜歡，大家可以先看下這本書的簡介！將會讓你明白以下幾點你的時間大部分浪費在了哪些地方設立有效目標，你的效率將會大大提升制定時間管理表，讓自己逃離瞎忙的誤區學會授權，騰出更多的時間去做更重要的事情找出妨礙到你工作效率的事情，并一一克服記住一些能夠有效提升時間管理效率的方法在工作的同時，不要忘記享受私人時間。走近百年名校哈佛·品味成功者的故事，全面提升工作效率·一切盡在百年哈佛教你管理時間、提升效率、享受生活、邁向成功。失敗的計劃，即計劃的失敗。當你無法做到妥善地進行時間管理時，你的人生會陷入一團亂麻中。由徐憲江編著，將會幫助你一步步地抽絲剝繭，直到你找出最適合自己的時間管理方法為止。打開這本吧，它會讓你在享受工作、生活樂趣的同時，擁有獲得成功榮耀的基本能力！從這里面就能看出這是一本多么優秀的書！所以我立馬就下單購買了，前一天下午下單的，第二天上午就收到了，物流速度那是一個贊！快遞員的態度也很好，到之前先短信通知的！書收到后打開包裝，外面是有塑封的，看起來很趕緊全新的，贊一個！拆開塑封，紙張摸著很舒服，再贊一個，正版的就是不一樣，很喜歡！在讀書時，寫讀書筆記是訓練閱讀的好方法。記憶，對于積累知識是重要的，但是不能迷信記憶。列寧具有驚人的記憶力，他卻勤動筆，寫下了大量的讀書筆記。俗話說最淡的墨水，也勝過最強的記憶。所以，俄國文學家托爾斯泰要求自己身邊永遠帶著鉛筆和筆記本，讀書和談話的時候碰到一切美妙的地方和話語都把它記下來。讀書的感覺真好當讀書不是為了功名利祿，不是為了自我標榜增加談資

五 通過時間管理課程簡答你了解的時間管理方法有哪些

俗話說：身體是革命的本錢。有了好的身體，情緒上會更愉悅，注意力更集中，戰斗力更持久。注意力的集中會提高學習的效率，減少時間的浪費，從而做更多的事情。

六 時間管理10堂課易效能葉武濱的內容是什么

重要且緊急的事情，立刻辦理，重要非緊急的事情，稍后辦理，緊急非重要的事情，交給他人辦理，不緊急也不重要的，不辦理，永遠不要同時進行兩項重要的任務。

關于俄羅斯留學簽證

1、俄羅斯是科教大國，高教水平位于世界前列，擁有許多國際著名大學。如世界排名前十位的國立莫斯科大學，排名第28位的國立圣彼得堡大學以及俄羅斯人民友誼大學，莫斯科國際關系學院等。隨著中俄兩國戰略伙伴關系的不斷鞏固，經濟,文化交流的大量增加，留俄學子有著美好的工作前景。

2、自中俄兩國恢復友好合作關系以來，根據兩國政府簽署的協議，雙方重啟留學之門，這對于有志成才，而擠在國內高考小道上的莘莘學子來說，是一個更加廣闊留學天地，每個人能夠根據自己的特長，選擇有優勢的專業，走上成才之路。

3、首都莫斯科是俄羅斯文化教育中心，數十所綜合性大學在理工、藝術、新聞、法律等專業的教學水平與美國、西歐一些名校不相上下，但學費僅是它們的四分之一到六分之一。

4、在俄羅斯匯集了來自世界各國的留學生，僅莫斯科大學就有2500名外國留學生,據中國駐俄羅斯使館教育處的不完全統計，俄羅斯共有八千中國留俄學子，其中自費占了絕大部分。因此，俄羅斯已成為國際教育中心之 一。

5、國際社會普遍承認在俄羅斯取得的高等教育學歷，并且中俄兩國政府簽署了相互承認對方學位及學歷的協議。（世界上190多個國家中，目前我國僅同三個國家簽訂了相互承認高等教育學歷文憑的協定，其中一個就是俄羅斯。）

6、學生在俄入系后，持預科畢業證，同學校簽訂的入學合同、高中畢業證書（或最后學歷證書）到中國大使館教育處登記備案，如每年按時將成績單交到教育處,待學生畢業時，教育處給予出具留學人員回國證明。留學人員回國后可通過雙向選擇落實工作單位，也可以通過教育部留學生服務中心聯系工作，享受國家關于學人員的所有待遇，此外，根據海關總署的規定，凡在國外正規大學注冊學習一年以上者，可用現匯購買個人用免稅小汽車一輛（包括小型轎車、旅游行、吉普車）

7、赴俄羅斯留學方式多樣靈活，不需任何考試，不受學期限制。學生畢業后，大使館教育處出具認證證明，并介紹到中國教育部留學生司、回國后，享受所有的留學生待遇。

8、國際學聯所推薦的學校，都是經過選擇比較后挑選出的歷史悠久、世界馳名的國立大學，每所學校都接收來自世界各地的優秀留學生，畢業后由俄羅斯教育部統一頒發畢業證及學位證書。留學生在這些大學里學習、生活，攫取來自世界各國的文化精髓，豐富人生經驗，增加課內外知識，為自己今后的發展打下堅實的基礎。這些大學管理嚴格，教職員工工作認真負責，具有豐富的培養外國留學生的經驗。

9、學生初到俄羅斯留學時，首先在預備系學習俄語。預備系每周學習5天，每天6個小時左右。系里根據留學生將要學習的專業分班，每個班6-8人，除主要講授俄語課外，學生還必修學習俄羅斯經濟、地理、歷史、文學及計算機等課程，此外，各個班都分別根據專業開設基礎知識課程。每學年有兩個假期，暑假3個月，寒假2周。學生只要認真學習，很容易通過預科畢業考試，順利入系學習

10、學生在俄羅斯的生活住宿條件普遍比國內大學的條件優越，一般兩人一間，也有單人間，大學宿舍內有衛生間、浴室、廚房、冷熱水全年全天供應，每年9月開始供暖到次年5月止。冬天，全部安裝雙層玻璃，室內溫度在+20攝氏到+26攝氏度左右，在所有公共場所，如：學校、教室、走廊、以及城市的商店、住宅、辦公室、地鐵和公交交通工具里都有供暖設施。各大學都有學生及教職工食堂，一般不只一個，價格很便宜，留學生可以在任何一個食堂就餐，也可以從市場買菜自己做飯，俄羅斯人的飲食習慣同中國人略有差異，他們主要是吃豬肉、牛肉、蔬菜的種類較少，主食有面包、大米；副食菜主要是卷心菜、洋蔥、蘿卜、黃瓜、西紅柿等。在俄羅斯雞肉、雞蛋、魚都很便宜，同學們還可以在中國樓或中國超市買到各種中國的蔬菜和調料。此外，在俄羅斯中餐業正在悄然興起，周末，同學們可以去50多家中餐廳的任何一家品味家鄉菜肴。在俄羅斯學生的生活費用一般在90美金/月左右。俄羅斯實行外匯自由兌換制度，換匯點遍布城市各個角落，因此學生可以隨時用外匯換取盧布。

11、根據學校規定，每個學生必須辦理醫療保險。乘任何公交車及地鐵，享受學生優惠票價。

12、俄羅斯教育部規定，允許外國留學生實習打工。由于俄羅斯長期從事經貿活動、商務考察及短期旅游的中國人在逐年增加，而俄語人才又極其短缺，客觀上為實習打工提供了機會。因此，目前在俄羅斯的留學生，學習之余一般從事翻譯或導游工作，月工資在800-1000美元（專業水平），日工資50-80美元。由于在外國賺錢較容易，如果只顧掙錢，勢必影響學習。因此，應當鼓勵適應的勤工儉學，目的是廣泛接觸社會、鍛煉自己的生活能力和提高語言水平。

13、俄羅斯高校的學費同歐美相比價格偏低，這主要是前蘇聯免費教育的觀念還沒有徹底改變。目前的基本價格走向是理科略低于文科，經濟類院校偏高，在莫斯科和圣彼得堡一般每學年學費為：理科2000-3000美元/學年、文科2500-4000美元/學年、醫學3000-4000美元/學年、藝術類3500-5000美元/學年。國立莫斯科大學的費用略高。

14、目前，在莫斯科有兩家隸屬國家內貿部的大型中國超市，幾乎國內有的日用品、服裝、調料都可以買到。

俄羅斯留學簽證辦理所需資料如下：

1、有效護照及護照主頁復印件

2、1張照片（3.5 cm x 4.5cm）

3、簽證申請表（應回答表內所有的問題）

4、俄羅斯移民局簽發的邀請函原件

5、俄羅斯邀請學院（大學）的有效邀請函原件及其復印件

6、申請人與該學院（大學）的有效合同原件及其復印件

7、申請人畢業證書復印件

8、證明有足夠支付能力的銀行存款證明 （如是父母的賬戶必要提供戶口本證明親屬關系）

9、有效（有效期為3個月）健康證明書、愛滋病檢疫報告（如在俄羅斯停留的時間超過90天）

10、18歲以下的孩子應提供父母同意的公證件

環球365簽證服務網提供。

去俄羅斯留學要做哪些準備？

去俄羅斯留學需要做以下準備：

1.簽證申請：首先，你需要申請俄羅斯的學生簽證。準備好所需的文件，包括護照、邀請函、入學通知書、資金證明等，并按照俄羅斯駐你所在國家的領事館的要求填寫申請表。

2.語言能力：俄羅斯的官方語言是俄語，因此你需要具備一定的俄語水平。如果你的俄語水平不夠，可以考慮在留學前參加俄語培訓課程或自學。

3.學費和生活費：確定你的留學費用，并做好充足的經濟準備。了解俄羅斯的生活成本，包括住宿、飲食、交通等方面的費用，并確保你有足夠的資金支付這些費用。

4.健康保險：購買一份適當的健康保險，以應對可能的醫療費用和緊急情況。

5.行李準備：根據你的行程和留學期限，準備好所需的行李和物品。包括衣物、個人用品、學習用品等。

6.文化適應：了解俄羅斯的文化和習俗，以便更好地適應當地的生活。尊重當地的風俗習慣，遵守當地法律法規。

7.住宿安排：提前聯系學校或住宿中介，安排好你在俄羅斯的住宿。可以選擇學生宿舍、寄宿家庭或租房等方式。

8.學習計劃：制定一個合理的學習計劃，包括課程安排、學習目標和時間管理等。確保你能夠充分利用留學期間的時間，提高自己的學術能力和語言水平。

非常高興能與大家分享這些有關“俄國留學時間管理”的信息。在今天的討論中，我希望能幫助大家更全面地了解這個主題。感謝大家的參與和聆聽，希望這些信息能對大家有所幫助。

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