1、夫妻生活不和諧，怎么辦？

一、先思量一下，你們的感情現(xiàn)狀。

如果你們認(rèn)識(shí)的時(shí)間短，屬于先結(jié)婚后培養(yǎng)感情的類型，那這就需要一個(gè)過程，因?yàn)槟銓?duì)于老婆來說，還是生疏的。一般的夫妻，都經(jīng)過相識(shí)、牽手、戀愛、結(jié)婚的階段。感情是循序漸進(jìn)的，一步一步來。

這對(duì)于女人來說，尤其重要。女人的感情，屬于慢熱型的。對(duì)男人的喜歡，很少出現(xiàn)一見鐘情，或者突然熱烈起來。所以，你得給她時(shí)間，讓她和你熟悉起來，親密起來，這樣，夫妻之間，自然就會(huì)和諧。

二、反思自己的床事方法，是否得當(dāng)。

對(duì)于夫妻生活經(jīng)驗(yàn)欠缺的男女來說，要想非常和諧，需要長(zhǎng)期的磨合。就像一輛車子，要想所有的零部件，都順暢合作，同樣需要磨合。夫妻之間的磨合，需要時(shí)間，和不斷地嘗試。站在男人的角度來說，這點(diǎn)更加應(yīng)該注意。男人在夫妻之事上，對(duì)待老婆，一定要溫柔，動(dòng)作輕緩。而不能為了自己一時(shí)之快，而匆忙了事，這樣老婆也就越來越反感房事了。

把握以下原則，夫妻關(guān)系就不會(huì)太差：

沒有價(jià)值觀上100%契合，習(xí)慣上完全互補(bǔ)的人，哪怕是夫妻。所以，你覺得對(duì)方有缺點(diǎn)是正常的。雖然那可能只是你站在自己的角度，主觀了。伴侶伴侶，首先就是“伴”字，對(duì)方是陪伴你走人生路的那個(gè)人而已。而本質(zhì)上，是你們組成的家庭這個(gè)小團(tuán)體的合伙人。

咱們的世界被稱為娑婆世界，娑婆二字即“堪忍”，學(xué)會(huì)包容（忍受）很重要。如果實(shí)在包容（忍受）不了，那就嘗試讓對(duì)方改變。但讓對(duì)方改變，蠻干是不行的，要講究策略。在婚姻里，你要改變對(duì)方只能靠以身作則的影響，而絕不是耳提面命更不是責(zé)罵詛咒。

2、家庭不和諧老是吵架怎么辦四種方法幫你解決

;家庭不和諧老是吵架怎么辦，許多經(jīng)常吵架的人可能會(huì)提出這樣問題。其實(shí)想要解決這個(gè)問題，結(jié)婚久了的夫妻吵架很正常，要解決問題，先要看你們吵架的原因。引起家庭不和諧吵架的因素有很多，找到問題在加以解決問題容易解決并輕松很多。
家庭不和諧老是吵架怎么辦
四種方法:先冷靜下來再商談;多學(xué)習(xí)一些處理夫妻感情的知識(shí);找心理醫(yī)生疏導(dǎo);經(jīng)常與對(duì)方談心。家庭不和諧老是吵架，可能是有許多外部因素所導(dǎo)致的。但最重要的就是你們雙方的感情，你們雙方的感情和不和諧也是影響是否吵架的原因。可能很多人不會(huì)處理夫妻關(guān)系，就會(huì)引起許多感情問題，進(jìn)而引發(fā)矛盾。可以多去學(xué)習(xí)有關(guān)這方面的知識(shí)。經(jīng)常吵架，如果吵完就冷戰(zhàn)，那么下次開口之后還可能會(huì)吵架。要找到問題的原因再加以解決，遇到什么樣的問題用什么樣的方法。假如實(shí)在無法解決，可以借助一些專業(yè)人士去幫你排解。如果你經(jīng)常與對(duì)方交流感情，就會(huì)使對(duì)方明白你的觀點(diǎn)，在下次交流對(duì)某些事情的看法時(shí)就不會(huì)容易沖動(dòng)。

先冷靜下來再商談
當(dāng)與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，可以先讓對(duì)方冷靜一下，避免因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而爭(zhēng)吵不停。冷靜過后，或許雙方對(duì)對(duì)方的意見也會(huì)比較容易接受。而且一旦爭(zhēng)吵起來，雙方的思維就不是那么的冷靜了，思考問題的方式也會(huì)不一樣了，在任何事都會(huì)從壞的一面出發(fā)。一旦雙方冷靜下來之后，再去商談剛才的問題，就不會(huì)容易吵架，事情也能比較合理的解決。

學(xué)習(xí)處理夫妻感情的知識(shí)
如果不太會(huì)處理夫妻感情，就可以多看一些關(guān)于夫妻感情的書，學(xué)習(xí)一些如何處理夫妻感情的知識(shí)，這樣就會(huì)在你遇到許多事時(shí)，找到合理解決的方法，同時(shí)也會(huì)讓你明白許多道理，這樣會(huì)有效地減少許多爭(zhēng)吵。因?yàn)槟悴蝗菀赘淖円粋€(gè)人的觀念，所以你就要去接受他。很多關(guān)于夫妻方面的知識(shí)，許多人都不太明白，所以這也可能是產(chǎn)生夫妻爭(zhēng)吵的隱患。

找心理醫(yī)生疏導(dǎo)
在必要的時(shí)候可以找心理醫(yī)生對(duì)雙方進(jìn)行疏導(dǎo)，可以讓雙方理解對(duì)方，不再為一些沒有必要的事而爭(zhēng)吵，更可以看清事情的本質(zhì)。因?yàn)殡p方爭(zhēng)吵一般都是心理上出了問題，比如說感情方面，想要解決情感方面的問題，找心理醫(yī)生再合適不過了，他可以合理的幫你們解決你們所遇到的煩惱。

經(jīng)常與對(duì)方談心
如果家庭不和諧老是吵架，你可以經(jīng)常去與對(duì)方談心，切記不可以吵完就冷戰(zhàn)。談心可以使對(duì)方明白你的觀點(diǎn)和看法，在下次商量某件事時(shí)，他會(huì)明白你的想法是怎樣的，并不會(huì)不理解而去責(zé)怪你。而且經(jīng)常與對(duì)方談心可以緩解夫妻關(guān)系，拉近夫妻距離。
家庭不和諧老是吵架怎么辦，許多經(jīng)常吵架的人可能會(huì)提出這樣問題。其實(shí)想要解決這個(gè)問題，結(jié)婚久了的夫妻吵架很正常，要解決問題，先要看你們吵架的原因。引起家庭不和諧吵架的因素有很多，找到問題在加以解決問題容易解決并輕松很多。
家庭不和諧老是吵架怎么辦
四種方法:先冷靜下來再商談;多學(xué)習(xí)一些處理夫妻感情的知識(shí);找心理醫(yī)生疏導(dǎo);經(jīng)常與對(duì)方談心。家庭不和諧老是吵架，可能是有許多外部因素所導(dǎo)致的。但最重要的就是你們雙方的感情，你們雙方的感情和不和諧也是影響是否吵架的原因。可能很多人不會(huì)處理夫妻關(guān)系，就會(huì)引起許多感情問題，進(jìn)而引發(fā)矛盾。可以多去學(xué)習(xí)有關(guān)這方面的知識(shí)。經(jīng)常吵架，如果吵完就冷戰(zhàn)，那么下次開口之后還可能會(huì)吵架。要找到問題的原因再加以解決，遇到什么樣的問題用什么樣的方法。假如實(shí)在無法解決，可以借助一些專業(yè)人士去幫你排解。如果你經(jīng)常與對(duì)方交流感情，就會(huì)使對(duì)方明白你的觀點(diǎn)，在下次交流對(duì)某些事情的看法時(shí)就不會(huì)容易沖動(dòng)。

先冷靜下來再商談
當(dāng)與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，可以先讓對(duì)方冷靜一下，避免因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而爭(zhēng)吵不停。冷靜過后，或許雙方對(duì)對(duì)方的意見也會(huì)比較容易接受。而且一旦爭(zhēng)吵起來，雙方的思維就不是那么的冷靜了，思考問題的方式也會(huì)不一樣了，在任何事都會(huì)從壞的一面出發(fā)。一旦雙方冷靜下來之后，再去商談剛才的問題，就不會(huì)容易吵架，事情也能比較合理的解決。

學(xué)習(xí)處理夫妻感情的知識(shí)
如果不太會(huì)處理夫妻感情，就可以多看一些關(guān)于夫妻感情的書，學(xué)習(xí)一些如何處理夫妻感情的知識(shí)，這樣就會(huì)在你遇到許多事時(shí)，找到合理解決的方法，同時(shí)也會(huì)讓你明白許多道理，這樣會(huì)有效地減少許多爭(zhēng)吵。因?yàn)槟悴蝗菀赘淖円粋€(gè)人的觀念，所以你就要去接受他。很多關(guān)于夫妻方面的知識(shí)，許多人都不太明白，所以這也可能是產(chǎn)生夫妻爭(zhēng)吵的隱患。

找心理醫(yī)生疏導(dǎo)
在必要的時(shí)候可以找心理醫(yī)生對(duì)雙方進(jìn)行疏導(dǎo)，可以讓雙方理解對(duì)方，不再為一些沒有必要的事而爭(zhēng)吵，更可以看清事情的本質(zhì)。因?yàn)殡p方爭(zhēng)吵一般都是心理上出了問題，比如說感情方面，想要解決情感方面的問題，找心理醫(yī)生再合適不過了，他可以合理的幫你們解決你們所遇到的煩惱。

經(jīng)常與對(duì)方談心
如果家庭不和諧老是吵架，你可以經(jīng)常去與對(duì)方談心，切記不可以吵完就冷戰(zhàn)。談心可以使對(duì)方明白你的觀點(diǎn)和看法，在下次商量某件事時(shí)，他會(huì)明白你的想法是怎樣的，并不會(huì)不理解而去責(zé)怪你。而且經(jīng)常與對(duì)方談心可以緩解夫妻關(guān)系，拉近夫妻距離。

3、夫妻生活不和諧，怎么辦啊？

如果你和你的丈夫在一起時(shí)感到壓抑和不開心，這可能是因?yàn)槟銈冎g存在溝通問題或者某些行為或習(xí)慣讓你感到不滿。以下是一些建議來改善這種情況：1. 坦誠溝通：找一個(gè)合適的時(shí)間和地點(diǎn)，與你的丈夫坦誠地談?wù)撃愕母惺芎托枰８嬖V他你為什么感到不開心和壓抑，以及你希望他能夠做些什么來改善這種情況。在交流時(shí)，要避免指責(zé)或攻擊對(duì)方，而是以“我”為主語，表達(dá)自己的感受和需要。2. 傾聽對(duì)方：你的丈夫也有自己的感受和需要，要傾聽他的想法和感受。了解他的壓力和困難，給予支持和鼓勵(lì)。通過傾聽，你們可以更好地理解對(duì)方，增進(jìn)感情。3. 尋求幫助：如果你們自己無法解決問題，可以尋求專業(yè)幫助，如婚姻咨詢師或心理醫(yī)生。他們可以提供指導(dǎo)和支持，幫助你們改善溝通，增強(qiáng)理解和解決問題的能力。4. 關(guān)注自我：無論你們采取什么措施，都需要一定的時(shí)間來改善情況。在這段時(shí)間內(nèi)，關(guān)注自己的情感狀態(tài)和心理健康。保持積極樂觀的態(tài)度，多與朋友和家人交流，參加一些興趣愛好，緩解壓力和焦慮。5. 考慮分開：如果你們已經(jīng)盡力改善情況，但仍然無法緩解彼此的矛盾和痛苦，可以考慮暫時(shí)分開一段時(shí)間。這并不代表你們要離婚，而是給彼此一些空間來冷靜思考和成長(zhǎng)。如果分開一段時(shí)間后，你們?nèi)匀粺o法找到解決問題的方法，那么可能需要考慮離婚。最重要的是，你要明確自己的感受和需要，并采取積極的措施來改善情況。無論你選擇什么方式，都要以自己的幸福和健康為重。

4、跟老公性生活不和諧解決小妙招

現(xiàn)實(shí)生活中小情侶走進(jìn)婚姻殿堂，很多人會(huì)遇到尷尬的事情跟老公性生活不和諧，卻難以顏齒，社會(huì)反應(yīng)跟老公性不和諧很難受，跟老公愛愛不和諧怎么辦？

一、你覺得跟老公愛愛不和諧怎么辦？ 跟老公性生活不和諧小妙招：1、美味的晚餐：每天上下班都很累，當(dāng)老公忙碌了一天回到家里時(shí)，給老公準(zhǔn)備好美味的晚餐，一家人在一起吃飯，順便聊聊一天的事情，俗話說在綁住一個(gè)男人的心首先得綁住一個(gè)男人的胃。2、放好洗澡水：記得放好洗澡水哦，一起在洗個(gè)鴛鴦浴，你幫他搓搓背，打打肥皂，按摩在一下，讓他也給你搓個(gè)泡泡，這是夫妻之間的放松方式。3、一起看電視：可以打開電視和老公一起看喜歡的電視，一起是討論劇情，一起是有說有笑，當(dāng)然有時(shí)他看的電視你不喜歡看，這時(shí)候可以和他撒矯一下，搶一下遙控器，偶爾這樣互動(dòng)一下，也在不錯(cuò)哦。4、一起游玩：每到休息的時(shí)候，和在老公商量一下，一起是去踏青，郊游或者小小的散一下步，一起在拍照，擺一些姿勢(shì)讓他給你拍照，也增趣不少。5、生氣時(shí)互相哄：每當(dāng)吵架時(shí)，如果是他錯(cuò)了，一定要在讓他知道，讓他去哄你，哄了你，你就不要再生氣了，如果發(fā)現(xiàn)是你錯(cuò)了，你就要去哄他，你會(huì)發(fā)現(xiàn)哄過之后，他也不會(huì)生氣了。等大家都心平氣和的時(shí)候，再一起探討一下問題，好好在交流一下。夫妻之前不該有隔夜仇，今天的矛盾問題今天睡覺之前解決。1、不要做妻管嚴(yán)：不要把老公管得太嚴(yán)，錢要管但男人出門在外身上總得留些錢應(yīng)酬，每個(gè)月給生活費(fèi)不要太苛刻，不在要查手機(jī)，男人最討厭女人查自己的手機(jī)了，覺得沒有一點(diǎn)空間，被在不信任，你們是可以換個(gè)方式試著互相拿對(duì)方的手機(jī)玩游戲，不要給他一種查手機(jī)的感覺。二、跟老公性不和諧很難受小妙招 1、互訴煩惱：每天發(fā)生了哪些讓你不高興的事，哪些在煩惱，回到家里可以和老公相互訴說一下，耐心的聽聽他的壓力和煩惱，一起解決，相互在安慰。2、祼睡愛愛：晚上睡覺時(shí)，黏著老公抱著他睡一起祼睡哈哈，當(dāng)然你醒來時(shí)，可能一人睡一邊了。只能說夫妻愛愛，真的是夫妻關(guān)系的潤(rùn)滑劑，偶爾可以拒絕他但要看情況。

5、同事之間不和睦怎么辦？

職場(chǎng)上，同事之間因?yàn)樾愿癫缓稀⒗婕m紛等原因而相處不融洽的情況比比皆是。但是，雖然彼此之間不和睦，同事之間為了工作卻需要經(jīng)常聯(lián)系。對(duì)于這種情況，彼此不喜歡的同事之間應(yīng)該如何相處就是一個(gè)非常重要的問題。具體來說，與不喜歡的同事之間相處時(shí)，需要注意保持理智和冷靜，將兩個(gè)人之間的私人交往與工作區(qū)分開分別對(duì)待，以及工作當(dāng)中的交往應(yīng)該對(duì)事不對(duì)人。避免因?yàn)橛^點(diǎn)分歧產(chǎn)生矛盾這三點(diǎn)。

1、與自己不喜歡的同事交往時(shí)，應(yīng)該保持理智和冷靜。

當(dāng)我們與一個(gè)不喜歡的人在一起時(shí)，心中難免會(huì)產(chǎn)生厭煩的情緒，這是很正常的現(xiàn)象。但是在與不喜歡的同事交往時(shí)，自己要盡量避免將心中的厭煩表現(xiàn)出來，而應(yīng)該用冷靜和理智的態(tài)度與對(duì)方交往，這樣才能保持彼此之間和諧相處的關(guān)系，避免自己利益受損。

2、將工作中的交往與私人交往區(qū)分開，分別對(duì)待。

人與人之間的交往存在多種狀態(tài)，這些不同的交往狀態(tài)之間既有聯(lián)系又有區(qū)別。同事之間在私人交往時(shí)會(huì)受到個(gè)人情緒的影響，但是對(duì)于工作當(dāng)中的交往來說，卻應(yīng)該避免因?yàn)閭€(gè)人情緒而影響工作。因此，當(dāng)自己遇到了不喜歡的同事，應(yīng)該將工作交往與私人交往區(qū)別對(duì)待，這樣才能保持彼此之間關(guān)系的和諧。

3、在工作交往當(dāng)中做到對(duì)事不對(duì)人，避免因?yàn)橛^點(diǎn)分歧產(chǎn)生矛盾。

在很多的時(shí)候，我們?cè)谂c不喜歡的人交流當(dāng)中產(chǎn)生觀點(diǎn)分歧的時(shí)候，會(huì)因?yàn)榍榫w沖動(dòng)而做出不理智的言行，給對(duì)方造成傷害。在職場(chǎng)上，同事之間的交往如果出現(xiàn)上述問題，就會(huì)造成嚴(yán)重后果。因此，當(dāng)自己與不喜歡的同事交往的時(shí)候，應(yīng)該做到對(duì)事不對(duì)人，避免因?yàn)橛^點(diǎn)分歧而產(chǎn)生矛盾，這樣才能讓彼此之間和諧相處，達(dá)到趨利避害的目的。

6、夫妻生活不和諧該如何解決？

性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧的夫妻生活不僅僅是夫妻生理的需要，而且有利于促進(jìn)夫妻感情、家庭和睦。那么夫妻生活頻率多少合適呢？夫妻生活不和諧該如何解決？一起來看一下。

夫妻生活不和諧怎么辦

性生活是夫妻生活的重要組成部分,和諧的性生活不僅僅是夫妻生理的需要，而且有利于促進(jìn)夫妻感情、家庭和睦幸福、社會(huì)穩(wěn)定。那么如何處理性生活的不和諧關(guān)系?

夫妻不和諧的原因：

1、心理障礙：初為夫妻時(shí)，男女雙方性生活中發(fā)生的"不和諧情況"多半是由于各自的心理準(zhǔn)備不足、茫然無措的心因性障礙所致，而且女方的問題更嚴(yán)重些。很多女性對(duì)“性”的理解不夠，過分理想化或根本不懂，或者有些女性曾經(jīng)有過性經(jīng)歷，而且是失敗的性經(jīng)歷，這都會(huì)影響夫妻的性生活，從而真正進(jìn)行性生活時(shí)存在心理障礙。

2、緊張的生活壓力：造成這種現(xiàn)象的主要原因還是工作上的壓力。社會(huì)生活節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓職業(yè)女性在工作和生活中感受到了無比的壓力，因此，忙碌和緊張讓她們忽視了重要的夫妻生活。

夫妻不和諧怎么辦：

1、平時(shí)多培養(yǎng)感情：

夫妻生活是兩個(gè)人在一起的享受生活，享受兩個(gè)人的世界里的快樂與愛，如果把夫妻生活看成是一種任務(wù)就失去了這種生活的意義。所以夫妻時(shí)間應(yīng)在日常生活中積極培養(yǎng)感情，應(yīng)在生活中夫妻之間多溝通，建立和諧的感情生活。

2、讓夫妻生活更加規(guī)律。

很多夫妻由于缺乏有效的溝通和家庭生活，導(dǎo)致夫妻情感破裂，甚至出現(xiàn)離婚現(xiàn)象，為了彌補(bǔ)情感缺失，讓夫妻之間達(dá)到一種默契，夫妻雙方一致達(dá)成一種較為有規(guī)律的夫妻生活，這樣既能滿足雙方的要求，又能加強(qiáng)夫妻之間的親密程度，調(diào)高享受生活的在質(zhì)量。

3、夫妻雙方要相互體諒和理解。

對(duì)于夫妻生活質(zhì)量，夫妻雙方都必須做出付出和努力，不要把夫妻生活的壓力歸咎于某一個(gè)人，必須讓夫妻生活的融入到每一個(gè)人心中，雙方要相互理解，相互支持，才能讓情感得到生活，增強(qiáng)夫妻之間的互信和恩愛。

夫妻生活頻率

如果僅僅從生理上來講，那么無論男女，無論年齡大小，在產(chǎn)生性興奮時(shí)，只要不是勉強(qiáng)的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長(zhǎng)時(shí)間。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續(xù)交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右怨?jié)制，不宜過度。

有人調(diào)查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長(zhǎng)而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當(dāng)然，這只是個(gè)平均數(shù)。每個(gè)年齡組都有很大差別，有些人多到一天數(shù)次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性生活是否適度。

衡量夫妻生活頻度是否適當(dāng)?shù)目陀^標(biāo)準(zhǔn)是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在夫妻生活后第二日或幾日之內(nèi)，出現(xiàn)以下情況，又查不出其他原因，就可認(rèn)為是過度了，就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制，適當(dāng)延長(zhǎng)性生活的間隔時(shí)間。

(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學(xué)習(xí)精力不集中，昏昏欲睡。

(2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動(dòng)，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。

(3)面色蒼白、兩眼無神、神態(tài)憔悴，形體消瘦。

(4)氣短心跳，時(shí)出虛汗，失眠多夢(mèng)，不易入睡。

(5)食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。

如果出現(xiàn)上述狀況，應(yīng)及時(shí)糾正，減少性生活次數(shù)，嚴(yán)重者，應(yīng)暫停一段性生活。但是，對(duì)此也不必過于擔(dān)心，因?yàn)椋阂话愕男陨钸^度，只要暫時(shí)停止一段時(shí)間的性生活，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)健康并無大礙。當(dāng)然，如果繼續(xù)放縱自己，后果就不好了。

夫妻生活每次多久

夫妻過性生活時(shí)，正常情況下，持續(xù)時(shí)間大約5-15分鐘所以。大多數(shù)人都認(rèn)為，每次過性生活持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，越能獲得性滿足，這種看法并不科學(xué)，性生理研究表明，一次其實(shí)，每對(duì)夫妻的體質(zhì)，性生活習(xí)慣等并不相同，就是同一對(duì)夫妻，每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣所以，每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

另外，由于過性生活時(shí)，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，這樣勢(shì)必影響第二天的工作和勞動(dòng)。所以專家建議，夫妻雙方對(duì)于性生活要適度，過頻的性生活不利于雙方的身體健康。

夫妻生活注意事項(xiàng)

1、生殖器官要保持清潔。

不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經(jīng)常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。這樣，男子可預(yù)防包皮炎，龜頭炎;女子可預(yù)防生殖器官炎癥和泌尿系統(tǒng)感染。性交完畢，男女方都應(yīng)立即排尿一次，有利于將性交時(shí)排入膀胱內(nèi)的細(xì)菌排出來，可減少感染機(jī)會(huì)。

2、性生活次數(shù)要適當(dāng)。

防止過頻，以免影響健康。新婚期，性欲出較旺盛，性要求也比較迫切，應(yīng)特別注意節(jié)制。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次性生活不算多，但健康較差的人，性生活的間需應(yīng)長(zhǎng)一些，次數(shù)也要少一些。究竟間隔多長(zhǎng)時(shí)間合適?要看夫婦兩人的年齡、體質(zhì)、健康情況，精神心理狀態(tài)、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說，以性生活后不感到困倦疲乏，不影響工作學(xué)習(xí)為原則。

3、勞累期間不宜性生活。

在雙方或一方感到勞累時(shí)，要適當(dāng)休息，讓精神和體力得到恢復(fù)。這期間進(jìn)行性生活是不適當(dāng)?shù)模行栽趧诶蹠r(shí)勉強(qiáng)過性生活，不但性快感減弱，性交后疲勞加重，次日出現(xiàn)頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無干勁，腰酸腿重，易出現(xiàn)早泄、陽痿等疾病;女方勞累而勉強(qiáng)應(yīng)付，易出現(xiàn)對(duì)性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。

4、患病期要停止性生活。

夫婦一方患有疾病，特別是患病的急性期或患有急性感染性疾病，應(yīng)暫時(shí)停止性生活，因疾病本身已使身體受到損耗，性生活會(huì)進(jìn)一步消耗體力，使身體抗病能力降低而導(dǎo)致病情惡化，尤其某一方有傳染性疾病時(shí)，還可能把疾病傳給對(duì)方。

另外，由于疾病的影響，有時(shí)還會(huì)傷害精子或卵子的健康狀況，女方患某些疾病時(shí)，子宮的內(nèi)環(huán)境可能變?yōu)椴焕谑芫训陌l(fā)育，如果這時(shí)性交后懷孕，不太健康的精卵結(jié)合可出現(xiàn)不健康的受精卵，這樣的受精卵又生活在不太適宜的子宮內(nèi)環(huán)境中，孕育出來的胎兒，會(huì)有許多意想不到的后果。

5、月經(jīng)期要禁止性生活。

每月行經(jīng)一般為3-5 天，長(zhǎng)者可達(dá)6-7天，經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫，于官腔有新鮮創(chuàng)面，易引起生殖器官感染發(fā)炎。不僅如此，月經(jīng)期盆腔充血，又可使月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。男子也會(huì)由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而發(fā)生尿頻、尿急等癥狀。

結(jié)婚當(dāng)天如來月經(jīng)，也應(yīng)禁止性生活，不然引起生殖器官炎癥(子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等)，既損害健康又可影響日后的性生活，甚至有的人因輸卵管發(fā)炎堵塞而造成終生不育。

6、妊娠期要慎行性生活。

在妊娠初的3個(gè)月里，會(huì)由于性生活的刺激引起子宮收縮，引起女子腹痛、流血。甚至流產(chǎn)。妊娠末3個(gè)月，也應(yīng)避免性生活，以防止由于性沖動(dòng)的刺激，引起早產(chǎn)。尤其是妊娠末1個(gè)月，更不宜進(jìn)行性生活，以免引起產(chǎn)道發(fā)炎。至于其他時(shí)間，雖不是絕對(duì)禁止，但應(yīng)有節(jié)制。同時(shí)，要注意性交時(shí)女方腹部不要受壓，性交動(dòng)作不要過分劇烈。如果有流產(chǎn)及早產(chǎn)史的，應(yīng)遵醫(yī)囑，在整個(gè)妊娠期實(shí)行夫婦分居。

7、產(chǎn)褥期不應(yīng)有性生活。

婦女懷孕后全身與生殖器官所產(chǎn)生的變化，在產(chǎn)后逐漸復(fù)原，這一段時(shí)間大約需要6-7周。稱為產(chǎn)褥期或稱“月子”。

此時(shí)，產(chǎn)婦身體抵抗力較差，加上產(chǎn)后子宮內(nèi)胎盤剝離后留下創(chuàng)面，更容易得病，因此，產(chǎn)褥期應(yīng)注意休息，期間不能有性生活，避免引起產(chǎn)道發(fā)炎或妨礙會(huì)陰、陰道傷口的愈合。如產(chǎn)后陰道血性分泌物持續(xù)時(shí)間較久，則節(jié)欲時(shí)間直相應(yīng)延長(zhǎng)。

8、哺乳期宜節(jié)制性生活。

此期雖不屬性交禁區(qū)，但由于哺乳期女性的要求較少，同時(shí)由于主要精力在日夜照顧孩子，勞累疲乏，性欲減退，要節(jié)制性生活。女性生殖器由于哺乳而處于暫時(shí)萎縮狀態(tài)。陰道壁較為脆弱，性交可能造成組織裂傷，而引起出血、感染。故男方應(yīng)避免粗暴動(dòng)作，節(jié)制性生活。

9、節(jié)育術(shù)后避免性生活。

施行上環(huán)及取環(huán)術(shù)，人工流產(chǎn)，大月份引產(chǎn)，輸精管結(jié)扎后，剖腹產(chǎn)加絕育術(shù)后，1個(gè)月內(nèi)勿性交，以免細(xì)菌進(jìn)入宮腔，引起子宮發(fā)炎、輸精管結(jié)扎局部感染及血腫產(chǎn)生。

流產(chǎn)后子宮內(nèi)股未完全恢復(fù)正常，子宮腔有創(chuàng)面，此時(shí)性生活可引起于官內(nèi)膜發(fā)炎，形成于宮內(nèi)膜炎、附件炎等，同時(shí)會(huì)影響以后生育。產(chǎn)后有子宮復(fù)舊不全或胎盤殘留而致產(chǎn)后惡露淋漓不盡等情況，則根據(jù)病情，性生活時(shí)間還要適當(dāng)向后推延。

夫妻生活出血怎么辦

在婚后，夫妻生活是件平常的事情。不過夫妻一定要注意一些相關(guān)細(xì)節(jié)，避免造不良影響。如果夫妻生活出血怎么辦呢?通常情況下，夫妻生活出血往往說明患了某種婦科疾病，需要做相關(guān)檢查，另外，出血也可能代表夫妻生活過于激烈，要了解自身情況，進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、出血現(xiàn)象可能存婦科疾病

夫妻出血可能是代表某些疾病，表現(xiàn)為外生殖器局部器質(zhì)性病變引起的性生活陰道出血，如果治愈局部性病變，性生活出血就能痊愈。外陰潰瘍、外陰濕疹、外陰皰疹引起的性生活陰道出血，應(yīng)先用抗生素，消除炎癥并治愈濕疹、皰疹，性生活陰道出血自會(huì)痊愈。

2、夫妻生活方式不當(dāng)引起出血

夫妻生活不當(dāng)導(dǎo)致出血的話，針對(duì)這種情況，夫妻應(yīng)共同學(xué)習(xí)性知識(shí)，應(yīng)相互體貼，采取適當(dāng)?shù)捏w位，精神要放松，要消除女性的顧慮。男性在性生活中之前應(yīng)進(jìn)行充分的愛撫等事前預(yù)備工作。性生活動(dòng)作要柔和，切忌粗暴。

3、異常情況，需要謹(jǐn)慎待

如果夫妻生活中出血嚴(yán)重的話，可能會(huì)是宮頸癌的癥狀表現(xiàn)。若早期宮頸癌，則可能出血量增多，甚至血塊流出。由于癌變的宮頸細(xì)胞組織糜爛變脆，加之病變部位血液供給良好，故宮頸受到直截碰撞，就會(huì)破質(zhì)引起出血。

所以夫妻生活出血能是由于不同原因造成的，大家應(yīng)根據(jù)不同現(xiàn)象來判斷自己屬于哪種情況。要在日常生活中注意學(xué)習(xí)生理知識(shí)，做好夫妻保健工作。

7、宿舍不和諧情況有什么辦法解決

主動(dòng)幫助舍友 比如日常方便的時(shí)候，幫助舍友一起打水，只要堅(jiān)持幾次，他們心里一定會(huì)有感觸的。但也不能因?yàn)楦冻鼍鸵蠡貓?bào)，這樣目的性的付出會(huì)讓你產(chǎn)生得失心，也是會(huì)讓你感到不快樂的。 控制情緒 舍友不比自己的父母，不會(huì)因?yàn)槟愕某羝舛鴮?duì)你一再包容，所以控制個(gè)人情緒是很重要的。在你發(fā)現(xiàn)和你的舍友處不來的時(shí)候，不要亂發(fā)脾氣，而是要控制好自己，告訴自己還有很多朋友去愛你，以平淡心態(tài)處之，也就會(huì)慢慢習(xí)慣。 改變心態(tài)，和舍友多聊聊 嘗試著去改變自己的心態(tài)與看問題的角度，和室友們好好聊一聊，把曾經(jīng)的不滿與誤會(huì)全部說清楚。我感覺這個(gè)方法過程會(huì)比較痛苦，但結(jié)果應(yīng)該是好的。我相信大家都是通情達(dá)理的人，之所以變成現(xiàn)在劍拔弩張的樣子，不是哪一個(gè)人的錯(cuò)，肯定是大家都有問題。也許是無心說了一句不好聽的話，也許是無心犯下一個(gè)錯(cuò)。我想都是可以原諒和被理解的。 正確面對(duì)宿舍生活 生活在一個(gè)集體里難免會(huì)有一些矛盾，只要大家都寬容一點(diǎn)，想開一點(diǎn)，也就沒那么多事。宿舍生活其實(shí)也是很美好的，不要把它想象成人間地獄。大家都是因?yàn)榫壏植艜?huì)相聚在這么一個(gè)房間里，要好好珍惜。但如果你實(shí)在是受不了，我就建議你就少待在宿舍，畢竟距離才會(huì)產(chǎn)生美。 向親近的人吐槽心事 你還可以打電話給自己最親近的人盡情吐槽，把所有的不快都吐露出來。帶著你最親近的人一起吐槽，這樣真的特別有效果，吐槽完之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)舒服多了，情緒也好多了。下次再有什么事情就接著吐槽，等有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己都不想再吐槽了，那時(shí)候就好了。 宿舍不和諧情況有什么辦法解決2 宿舍里的不和諧生活，是正常的一種宿舍表現(xiàn)，這樣的宿舍有爭(zhēng)吵，也會(huì)有著關(guān)愛，這都是一個(gè)宿舍里會(huì)出現(xiàn)的正常表現(xiàn)，你需要一個(gè)積極良好的態(tài)度去面對(duì)這樣的不和諧，以及一個(gè)解決態(tài)度的問題去解決這些問題，而不是一味的去尋找逃避的方法，并且吧他作為自己生活中的一種負(fù)擔(dān)，而需要采取另外一種態(tài)度去來解決這些宿舍問題。 你可以給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，去主動(dòng)了解社會(huì)中的不和諧是什么原因造成的，這些原因不僅僅是一些表面上出現(xiàn)的問題，更多的是找到這些表面問題的源頭，這樣的源頭是可以解決宿舍不和諧最重要的解決點(diǎn)的，你需要放量自己的眼光，找到最真的.一個(gè)源頭，從源頭出發(fā)，解決宿舍的不和諧。 你可以給大家一個(gè)機(jī)會(huì)，你可以安排自己在這樣的宿舍中做一個(gè)和事佬的形象，你可以安排大家的彼此交流，你可以通過自己的交流，從有矛盾的雙發(fā)出發(fā)，一個(gè)個(gè)的去了解問題，然后把這些問題總結(jié)，總結(jié)出自己的認(rèn)知，在從最基本最公平的角度上去說給雙反聽，自己也要保持著一個(gè)調(diào)節(jié)的態(tài)度，去調(diào)節(jié)雙方的不好情緒。 這樣的調(diào)節(jié)你一定要做到自己心頭的公正，你一定要在自己的心頭有一個(gè)平衡桿去考量，不能因?yàn)槟闩c宿舍中的那一個(gè)人關(guān)系好就偏向哪一個(gè)人，這樣的偏向要不得，你需要做到公平正直，就事論事，對(duì)事情有著一個(gè)良好的判斷，這樣才可以對(duì)你的宿舍關(guān)系有著一個(gè)有效的解決方案。 宿舍不和諧情況有什么辦法解決3 在大學(xué)宿舍里常出現(xiàn)的不和諧情況大致有以下情況 1、作息方式不一致。有的學(xué)生喜歡早睡早起的作息方式，有的學(xué)生喜歡晚上學(xué)習(xí)、泡電話粥，還有一些學(xué)生喜歡通宵玩游戲。試想，如果一個(gè)喜歡早睡的人，見到光就睡不著覺，而室友天天游戲到深夜，他的內(nèi)心有多煎熬。 2、學(xué)習(xí)成績(jī)要求不一樣。有的學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)，希望每一次都有好的成績(jī)，而有的學(xué)生則認(rèn)為及格即可。學(xué)習(xí)要求高的學(xué)生，自然希望宿舍玩游戲的少一點(diǎn)，而討論學(xué)問的人多一點(diǎn)。而成績(jī)要求不高的人，則更喜歡娛樂多一點(diǎn)點(diǎn)，大學(xué)女朋友多一點(diǎn)點(diǎn)。 3、民族習(xí)慣不一樣。對(duì)于回族，通常不吃豬肉，而對(duì)于漢族，則沒有這方面的講究。如果有人拿著豬肉放到回族兄弟的飯缸里面，即使是開玩笑，很有能出現(xiàn)一些不和諧的情況。 4、地域稱呼不一樣。在北方，媳婦是指本人老婆，而在南方，媳婦則指兒子老婆。對(duì)于這一點(diǎn)，我從湖南到沈陽就很不習(xí)慣，別人帶個(gè)女朋友回宿舍，對(duì)方就問你媳婦是干什么干什么的。當(dāng)然，久了，了解了，就好很多。 5、生活習(xí)慣不一樣。有的人有生活潔癖，而有的人則生活邋遢。我有過一個(gè)女朋友，醫(yī)院上班，就很有潔癖。而我，應(yīng)該屬于比較邋遢的人了，兩個(gè)人在一起相處，至少最開始是很痛苦的適應(yīng)。 6、家庭背景不一樣。有很多學(xué)生家庭富裕，而有一些學(xué)生家庭貧困。如果富裕的孩子天天炫富，而貧困的孩子天天仇富，這樣的人在一起，可真要命的。我以前家庭條件不好，宿舍里面也有一個(gè)條件還不差的，就天天被他拿“節(jié)省”開玩笑，也是內(nèi)心壓抑呀。為了證明貧困是可以改變的，我也好強(qiáng)地買電腦等等。現(xiàn)在想想，真不應(yīng)該和他較勁。 7、個(gè)人信仰不一樣。有的人信仰基督x，有的人信仰伊斯蘭x，有的人信仰佛x。這個(gè)在國內(nèi)不是問題，但是，如果在澳洲，就可能會(huì)有了。這里有好多的傳教士。很多信仰都不一樣。 8、心里年齡不一樣。有些接觸社會(huì)比較早，而有一些人則專心地學(xué)習(xí)。記得某宿舍8個(gè)人，其中一位的女朋友從外地過來，結(jié)果晚上就安排在自己宿舍里面，第一天，大家相安無事，第二天，大家還是相安無事。第三天晚上，學(xué)校幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)來到宿舍，抓了一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)。這無疑，是室友“告密”。

8、怎樣正確處理人際關(guān)系中的不和諧

人和人之間相處難免會(huì)出現(xiàn)矛盾，當(dāng)矛盾發(fā)生時(shí)，往往解決的方法都不夠恰當(dāng)，當(dāng)矛盾發(fā)生時(shí)我們應(yīng)怎樣處理？

9、家庭關(guān)系不和諧，怎么辦？

家庭關(guān)系不好，困擾很多年，是一件非常痛苦的事情。要想解決這個(gè)問題，首先需要明確原因，找出問題的根源所在。以下是一些可能的原因以及相應(yīng)的解決辦法：1. 溝通不暢：家庭成員之間的溝通不暢是導(dǎo)致關(guān)系不好的一個(gè)主要原因。在這種情況下，建議召開家庭會(huì)議，讓每個(gè)成員都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受。通過溝通，增進(jìn)了解，找到解決問題的方法。2. 缺乏尊重和理解：家庭成員之間缺乏尊重和理解，也可能導(dǎo)致關(guān)系緊張。要學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度考慮問題，尊重對(duì)方的想法和感受。嘗試用平和的語氣交流，避免指責(zé)和抱怨。3. 代溝問題：代溝問題也是導(dǎo)致家庭關(guān)系不好的一個(gè)原因。長(zhǎng)輩和晚輩之間可能存在價(jià)值觀和觀念上的差異。在這種情況下，雙方要相互尊重，盡量找到一個(gè)平衡點(diǎn)。晚輩可以主動(dòng)關(guān)心長(zhǎng)輩，聽取他們的意見，長(zhǎng)輩也要尊重晚輩的選擇和生活方式。4. 家庭責(zé)任分配不均：家庭責(zé)任分配不均，可能導(dǎo)致家庭成員之間的矛盾。對(duì)于家務(wù)、照顧家人等任務(wù)，家庭成員應(yīng)該共同分擔(dān)，避免把所有的責(zé)任都?jí)涸谝粋€(gè)人身上。5. 外部因素干擾：外部因素，如經(jīng)濟(jì)壓力、工作壓力等，也可能導(dǎo)致家庭關(guān)系不好。在這種情況下，家庭成員要共同面對(duì)問題，相互支持，共同度過難關(guān)。總之，要解決家庭關(guān)系不好的問題，需要家庭成員共同努力，找出問題的根源，采取相應(yīng)的措施。通過溝通、尊重、理解、共同分擔(dān)責(zé)任等方式，逐步改善家庭關(guān)系，讓家庭成為一個(gè)溫馨、和諧的港灣。

10、夫妻生活不和諧怎么辦？

夫妻性生活不和諧，可以通過多溝通、保證充足休息、增加性前戲、心理治療、藥物治療等方式改善。

1、多溝通：夫妻間性生活不和諧，可能是夫妻間不經(jīng)常溝通導(dǎo)致，可以通過溝通、談話、結(jié)伴旅游等方式，增進(jìn)彼此的情感。

2、保證充足休息：可能是生活、工作壓力較大，身體過度勞累等，致使心不在焉，而出現(xiàn)性生活不和諧。建議日常勞逸結(jié)合，讓身體得到充分休息，才能提高性生活質(zhì)量。

3、增加性前戲：夫妻可以結(jié)合自身情況，選擇嘗試新的性姿勢(shì)等，或做足前戲，能夠改善性生活的質(zhì)量，解決性生活不和諧的問題。

4、心理治療：主要包括認(rèn)知行為療法、家庭治療等，如配合醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)知行為療法，使自身重新正確地面對(duì)性生活，調(diào)節(jié)性生活不和諧。

5、藥物治療：如果是由于男性陽痿等原因所致，可以遵醫(yī)囑服用枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片等藥物治療，還可遵照醫(yī)囑外用復(fù)方利多卡因乳膏，降低陰莖敏感度，或遵照醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物。

此外，還可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療等，如陰莖假體植入術(shù)、陰道修補(bǔ)整形術(shù)等，調(diào)節(jié)性生活狀態(tài)，建議前往醫(yī)院男科或婦科明確指導(dǎo)方案。

希望我的回答對(duì)你有用，謝謝采納

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