1、宋亞軒分享了兩個他得意的拍照姿勢，對此你作何評價？

宋亞軒分享了兩個他得意的拍照姿勢，并且發文說攝影師怎么還不來打他，可見他又是發揮了自己的小腦袋瓜子，想出了這樣一個搞笑的拍照姿勢。

其實宋亞軒一直以來都是有一個自己的小小世界，而且他年紀比較小，一直以來都是比較有童心的。所以這一次他分享自己得意的拍照姿勢也是他自己小小世界中的一種歡樂。雖然說對于很多明星來說，拍照發宣傳圖是再正常不過的一件事情，但是對于宋亞軒來說，他也能夠在這樣枯燥無聊的工作中找到自己的樂趣。而且還把這個樂趣分享給自己的粉絲。只能說他即使在無聊乏味的生活中，也有一雙發現樂趣的眼睛，這是很有趣的。而且也看得出來，宋亞軒比起是一個高高在上的大明星，他更加像我們生活中常見的小男孩兒。自己在拍照的時候如此耍寶，擔心的是攝影師會不會來打自己，這其實在很多明星心里都不會這么想的。但是也可以看出來，宋亞軒把這些工作中遇到的哥哥姐姐們，都當成自己和自己一樣平等，自己做出這種耍寶的舉動，確實也會讓攝影師，哥哥姐姐們感覺頭疼。不過更多的也是宋亞軒的一種玩笑話，因為他知道粉絲們很久沒有看到自己發微博了，可能也會想念自己，所以這時候通過發微博。發一些搞笑有趣的段子的方式，不僅能夠讓粉絲們開心，也能夠通過這個方式發更多的微博和粉絲互動。其實沒有什么好評價的，他畢竟也只是一個17歲的男孩子，可能比較幼稚一點都是比較正常的。而且這個年紀的男孩也不必要做事情一板一眼，有一點自己這種可愛和天真也很好。

2、兩個女生怎么做運動的？

兩個人一上一下的運動怎么做：1、前面的人坐好，雙腳互對，雙手抱住雙腳拉向腹股溝，盡量的去貼緊會陰處。雙腳外緣盡可能去貼緊地面，正常呼吸。后面的人幫助雙手壓住前面的人的腹股溝，感受她的拉伸感。幫助伸展腹股溝，將膝蓋貼于地面，與大腿成一條直線為佳。2、抓住雙腳，將膝蓋、腳踝和大腿再次壓向地面，伸直上半身。注意到自己的腹部區域向上提，并確保頸部的筆直向上。這時候后面的小可愛，觀察前面的女孩脊柱是否是向上的，筆直的狀態。然后大腿順著女孩的大腿兩側坐下，屁股坐在腳后跟上。盡量讓兩個人身體靠近。3、按照這個姿勢，按住女孩的腹股溝處，向下壓。保持女孩大腿不向上翹，身體脊柱不彎曲的狀態向前向下伸展。這時候，女孩的脊柱將會得到最大程度的伸展。4、姿勢完成后，后面女孩先上來，前面女孩保持這個動作幾個呼吸，之后黑色女孩幫助紅色女孩還原脊柱姿勢。不要直接還原，順著原來下去的軌跡還原。慢慢的，不著急。5、保持還原姿勢30s，這個才是最棒的呢。之后，盡可能的延長動作的保持時間。注意點：不要收緊浮肋；臀部不要離開地面；保持髖部大腿和小腿穩定，保證上半身能夠伸展的狀態。

3、兩個人睡在一起 怎樣的姿勢睡才舒服

4、雙人pose的經典動作

雙人pose是指兩個人同框擺出或體現一種特定的姿勢或動作的攝影。

以下是幾個經典的雙人pose動作以及注意事項：背影擁抱：男性將雙手環繞在女性身后，女性則將雙手交叉在胸前或回抱男性腰部，兩人貼近站立。注意保持身材挺直，避免過彎低頭。日落親吻：兩人面向日落方向，站在沙灘、公園等開闊空間內。男性抱起女性，雙腿分開跨在男性腰側，兩人進行浪漫親吻。注意保持平衡，避免摔倒、受傷。幸福擁抱：兩人站在一起，面對面。男性抱起女性，腳尖貼地。女性將手臂放在男性肩上，兩人相擁目光交匯。注意保持平衡，避免摔倒、受傷，同時保持面部表情自然。手牽手：男性和女性并排站立，相互牽手，注意合適自然地松緊程度和角度。可以一手靠在腰側，或者雙手貼在胸前，注意協調動作和氣氛。注意事項：姿勢自然：拍攝時要注意雙方身體姿態自然、不做作，不要過分擺造型或矯揉造作。前后光線：場景光線對照是拍攝的重要一環，避免出現反光、陰影等效果。拍攝角度：應避免出現不應有的視覺角度，注意拍攝背景與主體相輔相成。氛圍營造：與浪漫相互關聯，拍攝時可以營造溫暖和浪漫的氛圍和氣氛，提升照片的美感度和情感表達。

在拍攝雙人pose時，需要注意時間、場景、人物表達和情感共鳴。這些要素與攝影的創作和表現密切相關。

5、夫妻生活變換幾種姿勢比較好

最近有個姐姐私底下來信我，說她不太喜歡和老公發生關系。在進一步的交流中，我們了解了原因。

原來，這位姐姐的丈夫有一個做愛時變換姿勢的習慣。

不知道從哪里學來的。我以為姿勢越多越舒服。我不得不每兩三分鐘換一次。我的美好愿望被他完全失去了。

每次我這么說，都管用三分鐘，然后我就一直換。我真的沒有心情和他做這件事。不僅身體累，心更累！

這個姐姐對此事非常生氣。她認為對方頻繁變換姿勢的行為只是想展示自己的個人魅力，不顧自己的感受，太自私了。

但是對方覺得很委屈，顯然改變姿勢是為了讓她更舒服，這都是為了她好，你為什么還不滿意？

那么，你到底要不要換個姿勢？換幾次合適？今天我們一起來談談這個問題。

為什么有些男人喜歡不斷換位置？

有個笑話說，世界上最浪漫的事情就是和心愛的人換所有姿勢，但如果一點都不舒服，又何必換呢？

變換姿勢是為了我們倆都開心~

那么為什么男人在劉海拍得好的時候要改變姿勢呢？

造成這種情況的原因有很多，比如一開始姐姐的經歷，為了讓伴侶更舒服。

還是有相當一部分男人覺得自己一直保持著一種姿態，容易投降。只有通過改變，他們才能延長時間。

有些男人用了傳統的姿勢后覺得有點無聊，想換一個新鮮刺激的，以為另一半會更興奮。

更有可能是同一個姿勢已經太久了，有些部位麻木了，或者尺寸不夠，所以想用這個姿勢來彌補。

能不能換個姿勢？

可以換個姿勢，但要注意另一半的接受度和身體反應，把握好時機。

其實正常來說，一場戀愛換兩三個姿勢就夠了。

同樣，它會走得太遠，影響體驗。除非你們都有相應的需求和熱情，這種情況是我們無法分析的。

改變姿勢有什么好處？

在戀愛中適當地改變姿勢會讓你和你的伴侶受益匪淺。

對于女生來說，不同的姿勢刺激要點此外，多重刺激更有可能擊中g點。

對于男生來說，當你覺得堅持不住的時候，換個姿勢可以讓你堅持更久。

而且，如果兩個人配合得好，更容易找到適合兩個人的最佳姿勢，讓雙方都更加舒適愉悅。

同時，打破常規，嘗試新的姿勢，有助于增加愛情的新鮮感，讓愛情更有趣、更刺激~

然后變更好點了嗎？

既然做愛時適度改變姿勢有很多好處，我們應該怎么做？變更然后呢。

先掌握這兩個小原則:

循序漸進，不要突然改變太多。

2.如果變化太大，我們需要重新適應和調整。

在愛情-愛情的高速公路上，突然一個急剎車，激情一下子冷卻下來，很容易影響雙方的狀態。

而且，很多女生不喜歡改變姿勢。一大原因其實是心理上的:伴侶在變換姿勢的過程中過于溫柔，感覺自己是個工具人。

因此，即使在改變姿勢的過程中，也要記得時刻保持身心的聯系。

可以在換姿勢的過程中愛撫TA，繼續刺激TA的敏感點，或者看TA的眼睛保持情感連接。

簡而言之，首先要考慮伴侶的感受。

安利的兩個套路變身套路！

第一個傳教士的位置和變體

01.先從《焦氏基本傳》說起:

女生平躺，腿自然張開彎曲，男生在上面。

大家都知道，對吧？不放圖~

2.蝴蝶風格:

女生向身體彎曲雙腿，抬高臀部，男生跪坐直接進入。

這種姿勢可以讓丁丁最大限度地到達聲道的最深處，快感更加強烈。

你可以用枕頭或被子抬高臀部。女生可以省下更多的力氣，走得更深。

03.雙面或單面肩扛式:

女生仰臥，雙腿搭在男生左右肩膀上，閑下來的小伙伴可以將雙腿搭在一個肩膀上。

在這種情況下，進入會更直接地刺激女生的敏感區，可謂簡單粗暴。

男生需要多關注伴侶的感受，比較雙方的靈活性。

第二個女性和兩個變種

1.基本女性:

男生仰臥，女生躺床上，前后移動，或者上下移動。

如果你是剛開始嘗試的小姐姐，可以躺在男生的胸前，比較省力。俯臥做愛，可以搓小豌豆，這樣感覺更幸福。

02.蹲著:

女生從跪著變蹲著，踩著腳，上下移動。

在這種姿勢下，女孩的腿、腰和腹部被壓迫，這將使聲道更緊，丁丁會走得更深。

03.反向行駛:

女生背對男生，跨坐在男生的腰腹上，上下或前后運動。

在這個姿勢下，男孩可以看到他的伴侶的背部、臀部和他的伴侶扭曲的腰部。這幅畫很有沖擊力。

這些方法可以在做愛時隨意組合，根據實際情況進行調整，也可以和伴侶一起嘗試，找到最適合自己的套路。

你知道，兩個人都喜歡的才是最好的。

6、舉重有過平舉這種姿勢嗎

好像沒有

舉重有抓舉和挺舉兩種姿勢。抓舉運動員需要兩手掌握住杠桿，運用手臂力量一次性將杠鈴舉過頭頂，裁判判定抓舉有效才可以放下杠鈴；挺舉包括提鈴和上挺兩個動作，先將杠鈴提至胸前，然后向上發力將杠鈴舉過頭頂。

抓舉是一種動作連貫性比較高的姿勢，運動員在將杠鈴提起之后，便不能夠有中途停頓的情況，必須是一次性舉過頭頂，因此對運動員手腕的力量以及靈活性的要求非常高。具體做法是下蹲在杠鈴前，兩手掌握住杠桿，虎口相對，運用手臂力量一次性將杠鈴舉過頭頂，并保持穩定的姿勢持續三秒鐘，直到裁判判定抓舉有效才可以放下杠鈴。

挺舉這種姿勢分為兩步，由提鈴和上挺兩個動作組成，它對運動員的爆發力要求比較高。進行挺舉時運動員需要先將杠鈴提至胸前，然后利用腰部力量和腿部力量向上發力，將杠鈴舉過頭頂，保持穩定姿勢稍作停頓，待裁判判定挺舉成功便可放下。

7、情侶間最常見的10種睡姿

如下：

1、從背后摟抱

就像兩個緊緊重疊的“勺子”，一項研究顯示有將近20%的夫婦采用了這種姿勢睡覺。雖然它是甜蜜的，但是往往意味著雙方的不平等，在這段關系中，可能一方遠遠要比另一方更為強勢。

2、寬松的“勺子”

新婚夫婦往往留戀于大面積的身體接觸，但隨著關系的成熟，和對方共享一張床的新鮮感在慢慢消失。

“寬松的勺子”是典型的老夫老妻所采用的姿勢，隨著關系成熟，雙方恢復了對個人空間的渴望，而且這樣也能夠保證優質的睡眠。這種姿勢的潛臺詞是“寶貝，我就在你的身后，轉過身你就可以找到我，依靠我。”

3、追逐式

表現為一方撤退到了床的邊緣，想要擁有自己的空間，而另一方緊緊追隨。這可能意味著兩件事：一方正在欲擒故縱，或是他/她已經對這段關系產生了厭倦？

4、面對面擁抱式

兩個人纏繞在一起，就像一個結。這個極其親密的姿勢比較罕見。 它往往發生在雙方的感情較為炙熱的時期（如啪啪啪后）。

表現雙方都強烈地渴望擁有對方，不過采用這種姿勢的情侶，估計睡眠質量不會很好。

5、解開的“結”

先面對面緊緊地擁抱，10分鐘后松開，各自用自己覺得舒服的姿勢睡著。

信不信由你，采用這個姿勢的情侶，比面對面抱著睡一整晚的情侶擁有更強烈的感情。 然而只有8%的情侶會用這兩種姿勢，這是親密和獨立之間的完美平衡。

6、自由式

如果你們是背對背入睡，并且不會緊貼著，不要擔心，這其實是好事。有27%的伴侶采用這種睡姿，有研究表明，這種睡姿說明雙方的關系既親密又互相獨立。

7、背部接吻式

如果你們背靠背入睡，這也是好現象，只是有點新穎。這種睡姿表明雙方都很輕松舒適，常見于新伴侶間。

8、依偎式

這是一種甜蜜的睡姿，一方的頭倚在另一方的胸膛上，如果是親密關系的早期或如火如荼的階段，雙方的腿還會交纏在一起。這種姿勢顯示了伴侶間高度的信賴關系。

9、腿部擁抱式

如果你的伴侶喜歡用腿部與你接觸或者在床上調戲你，那說明他/她想和你有進一步的發展。

10、空間霸占者

如果一方像海星一樣霸占了整張床，說明他/她可能很自私。發生了這種情況，可能意味著你們的關系不平衡，需要坦誠地談一次。如果雙方的頭靠在一起，說明情況還是好的，如果一方被擠開，情況就不太妙了。

8、坐功的基本姿勢

傳統的坐功是一種以坐勢為特點的練功方式。主要盤坐勢和平坐勢兩類功法。盤坐功包括自然坐功、單盤坐功和雙盤坐功三類功法。

（一）自然盤坐功。

自然盤坐功，通常依個人習慣自然而然盤腿而坐。兩手呈握固勢輕輕放在大腿根部（右手握固勢：右手拇指按在左手掌心，其余四指握住左手背；左手握固勢：左手拇指按在右手掌心，其余四指握住右手背）。亦可兩手扶按膝蓋、胸前合十或采取抱圓自然盤坐。上體正直（兩目平視，正項，松肩，擴胸，展背，收腹，豎脊），昂然屹立。

（二）單盤坐功。

單盤坐有兩種姿勢：1、左腿單盤坐：左腿在右腿上；2、右腿單盤坐：右腿在左腿上。兩手呈交合抱圓勢放在小腹前腳根部（右手勢兩手拇指相對，右手四指抱住左手背；左手勢兩手拇指相對，左手四指抱住右手背）。上體正直，昂然屹立。

（三）雙盤坐功。

雙盤坐有兩種姿勢：1、左腿雙盤坐：左腿在右腿上；2、右腿雙盤坐：右腿在左腿上。兩手呈交合抱圓勢放在小腹前腳根部，或采取兩手呈指尖相對、輕觸抱圓勢等多種姿勢。上體正直，昂然屹立。

（四）平坐功。

平坐勢又叫普通坐勢，是坐在椅子、凳子或床邊的練功姿勢。坐好后兩腳平行著地，不可懸空，兩腳距離大約與肩同寬。坐位不宜過高過低，以臀部、大腿與小腿保持90——100度左右為宜。

9、雙腿交疊的姿勢具有什么含義？

在腿部的動作中，我們常常可以看見雙腿交疊的姿勢，如有人喜歡“蹺二郎腿”；有人喜歡雙腿交疊后呈現一個“4字”形；有人喜歡將交疊的雙腿緊扣；有人喜歡隨意交疊雙腿等，也許，雙腿交疊的姿勢不過是個人的喜好，殊不知，這些被廣泛采用的腿部姿勢中，往往隱藏著各不相同的內心活動。

在生活中，我們經常可以看見這樣的情景：一群朋友在聚會，它們討論起了一個話題，當某人極力闡述自己的想法時，不同意這一觀點的人，就會不自覺地“蹺二郎腿”，以表示自己否定的態度；一位長輩跟一位晚輩為了某件事而爭辯，當晚輩在極力闡述自己的觀點時，長輩在雙腿交疊以后，往往會擺出一個“4字”形的姿勢，這個動作似乎在說：“我吃的鹽比你吃的米還多。”從這些熟悉的場景中，我們不難發現雙腿交疊的舉動都具有否定的含義。

在身體語言學中，雙腿交疊是一種自我封閉的姿勢，試想一下，如果兩個人相對而坐時疊起雙腿，由于疊起的雙腿占據了部分位置，他們的距離會一下子拉大，彼此之間有如此的空間，顯然不是一種親密交談的狀態；如果兩個人并排而坐時，當他們朝相反的方向疊起雙腿，彼此的膝蓋就會相對，此時，交際明顯地受到了阻礙，因為雙方必須“越過冰冷的肩膀”

進行談話。

從以上的這些闡述中，我們不難發現，當人們做出這個動作的時候，往往持有一種否定的態度，或許他們不贊同對方的觀點，抑或內心不愿意接受對方這個人，所以才將自己封閉起來，跟對方保持一定的距離或阻礙。

盡管這個動作代表否定的含義，但不同的姿勢，卻表達了不同的原因，這里，為大家介紹兩種最常見的雙腿交疊姿勢，以及探究它們的深層意思。

10、大學生們知道的情侶睡覺姿勢

“情侶問的睡覺姿勢”暴露10個秘密!

牢牢記住!

NO.l

湯勺抱

關系心理學家Corrine Sweet的一項研究表明：大概只有五分之一(18%)的情侶在使用這種睡覺姿勢。

這種姿勢能夠傳達出一個動態信息，那就是你們其中一方正在保護著另一方。

盡管這個姿勢很甜蜜， 不過科學家Patti Wood 說：“這個姿勢在sex中是很容易受傷的姿勢，但是這也說明了你們之間是很信任的。

NO.2

隨便的

湯勺抱

兩個人睡一張床：

伴侶同床的社會制度》的作者Paul

Rosenblatt認為：隨便抱抱的湯勺抱， 就是那些原來喜歡湯勺抱的情侶，最終會形成的典型睡姿。

這種姿勢，兩個人就像是大湯勺，我保護你，你也能依靠著我。抱得越緊，并不能說明你們之間兩性關系越好，放松一下，隨便抱抱反而更健康。

NO.3

追逐抱

追逐抱是其中一個人在追尋另外一個。一個人睡到了床的另外一頭，而另外一個人追著那個人也過來了。

《睡眠姿勢：身體在夜晚的語言》的作者Samuel Dunkel l說， 這個姿勢傳遞了兩種信息：一是那個被追的人想要被追，或者在玩欲擒故眾的把戲；

二就是“不情愿的抱抱”—-那個總是被追的人，他想要一些空間。

NO.4

纏綿抱

這種姿勢往往出現在有強

烈的情感作用的時候，

比如sex后；

或者一段浪漫的關系剛開始的時候，也有一些情侶在他們的整個關系中都保持這種睡覺姿勢。

但是這不一定是好事。一位心理治療師

Elizabeth Flynn Campbell認為：“情侶們可能過于沉浸于他們的愛情中了，他們過于依賴對方，所以不能分開睡覺”o

NO.5

纏綿抱

再放開

這個姿勢始于“纏綿的抱抱”，但是“纏綿的抱抱”大概10分鐘左右之后就會散開。

信不信由你哦~這個姿勢比糾纏的抱抱更能表明情侶關系的牢固。

然而，只有8%的夫妻采用這種分為兩個部分的睡覺姿勢。Sweet博士說“這是親密和獨立之間的妥協，是一個兩全其美的姿勢”。

NO.6

自由睡

如果你和你的伴侶，是這種睡覺姿勢...請不要擔心，這實際上是一件好事。

根據關系心理學家Corrine Sweet的研究表明，背對背并且互不接觸的睡姿，對情侶而言是既親密又安全的。

這個姿勢表明他們之間的關系，既有親密性，又有獨立性。這也是最受歡迎的睡姿，27%的夫妻選擇這種睡姿。

NO.7

背靠背京悲

如果你們采用背對背的姿勢，但是你們的PP或者背部有接觸，這是一件很好的事情~

Sweet博士說這意味著， 雙方在一起都非常放松、舒適，但是這種姿勢更常見于新伴侶，或者那些在一起不到一年的情侶之中。已經在一起很久的兩個人，一般不采用這種姿勢。

NO.8

壓胸抱

Sweet博士說， 這種姿勢通常出現在戀愛雙方關系剛剛在一起的時候。

這是一個非常有利于培養感情的姿勢，能營造一種保護的感覺。

心理學家和武術治療師Shirley Glass也認為：這種姿勢需要很高等級的信任，因為這種依偎的位置讓感情升溫，并且強化了那種保護的感覺。

NO.9

交叉腿

Wood認為， 如果你的伴

侶在床上將他的雙腿搭在

你的腿上，這就表明他渴望

一種情感或愛愛的接觸。也意味著即使在睡覺的時候，你們也對彼此欲罷不能...

Wood說：這意味著你們的生活交織在一起，你們十分默契。你知道對方接下來要說什么，并且彼此照顧。

NO.10

霸占

整張床

如果你們中的一方在床上張牙舞爪并且霸占著整張床，這表明他是很自私的。如果是他總是擠對方，另一個人幾乎都懸在床邊啦~這顯得他更自私!

如果在你們的親密關系中，總是發生了這種情況，那你們需要真誠的談一談了。

請添加微信號咨詢：19071507959

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