1、最近和妻子的X生活時間特別短，想問一下怎么延長時間？

您好！性生活時間延長可以有以下方法：

一：分散注意力法

性生活很投入時，男性的意念都會集中在龜頭上，甚至男性會產生自己全部身體進入女性的感覺。在這個時候，如果分分心，想想其它內容，就會暫時緩解射精的沖動。

二：機械壓迫法

可以涂抹牙膏在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。然后最好戴上安全套。

三：增強體質

生命在于運動，早晚適量運動如跑步等，雖然簡單卻很管用。體質好的人做愛時間要長些，所以根本上來說要鍛煉身體，同時注意營養。但切勿營養過剩，如肥胖，只會起反作用。

四：加強鍛煉

做愛不僅是藝術，而且是二個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。事實證明，女性在房事中能合理引導的話，是可以適當延長性交的時間的，同時女性也可以得到足夠的性滿足。

2、怎樣才能延長同房時間

一、分散注意力法 做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。 二、機械壓迫法 藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。 三、增強體質 一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。 四、改善食物 動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利于提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。 以上方法都沒有效果的話，那么建議您盡早來我院進行背神經離斷手術。 背神經離斷手術治療早泄的效果： 行背神經離斷手術后，可以降低陰莖頭的敏感性，提高射精刺激閾，延長射精潛伏期，提高患者的性生活質量。 一般術后一個月開始性生活，87.5%的患者可將性生活時間延長至10分鐘以上，(其中20%達30分鐘以上)10%的患者可延長至5分以上，無效者只占2-3%，有效者自覺控制射精的能力大大加強。

麻煩采納，謝謝!

3、怎樣延長時間，男性補腎延時的中藥方

補腎壯陽的中藥方

以及市面上各類產品的利弊解析

許多男性朋友對國內外的各種壯-陽藥具體功效和利弊所知甚少，盲目購買各種壯陽藥是極端錯誤的。為了讓大家少花冤枉錢，本人將多年發表于各大網站尤其是百度百科的資料集中，對市場上及傳說中的種種壯陽藥做一個歸納性的總結。本文是修訂版，內容重新考究評估，耐心看完的朋友，相信會大有收獲。（注：本人醫學博士學位，現在國內一高等醫科學府帶研究生，所學專業正是和本文討論內容有關的男科專業）補腎壯陽的中藥方

提示：前后文有很大的關聯性，建議按順序閱讀

首先，現在很多朋友對自己的陰-莖大小特別關注，其實現代醫學已經證明，男性陰-莖的大小幾乎不會影響到雙方獲得性滿足，性滿足的秘訣在于技巧和持久力。所以，大家不必把心思花在增大上，用點心思提高自己的性-愛技巧和持久度才是上上之策。

下面開始進入正題，對大家平時知道的，以及江湖傳說中的種種壯陽產品做一個系統評判。

（以下介紹順序按大眾的認知程度排名）

（第一大類：有良好口碑及正規批文的產品）

一、偉哥（萬艾可）

偉哥的功用想必大家都知道，這里我還得羅嗦介紹一下，照顧新人。服用偉哥不能引起性-欲，其作用是在出現性-欲沖動時，幫助ED患者恢復正常的勃-起功能。補腎壯陽的中藥方

偉哥是藥，不是保健品，治療的是有勃-起功能障礙的患者。偉哥是在1998年3月27日正式公告，自那時起這種藍色小藥丸便大行其道，讓有錢有勢、青春不再的半百老翁重拾生機，左擁右抱大呼過癮。

聽起來太美好了，這么說偉哥是萬能的呢？不是的。勃-起功能障礙患者，服用偉哥有效率是65%到72%。而且偉哥不是針對早泄的壯陽藥，所以偉哥對正常的男性是沒有用處的。這時你可能會問我，如果我想延長時間可以用嗎？這么給大家解釋，勃-起兩分鐘內射-精的屬于早泄，是病。只要是兩分鐘以上的男人，不管你是否能夠滿足性-伴侶。你都可以確信你是正常的。你需要的只是增加持久力和學習更多的性-愛技巧。所以偉哥只適合作為陽痿患者治療的藥物，不能作為壯陽藥用的。

另外服用偉哥是有副作用的，任何事物都有其利就有其弊，偉哥除了會產生頭痛、臉部潮紅，胃不舒服的反應；有些人會有嚴重的色盲副作用（3％的色盲副作用機率），分不清藍色和綠色。服用不當導致死亡的事件屢屢發生，FDA調查發現，74％副作用死亡病例正是心臟疾病患者，因此患有心臟病、高血壓、有中風記錄的人絕對不可服用偉哥。

【怎樣買到正品】

萬艾可進入國內市場很久了，你附近的大藥房和網上應該都會有售。

價格：一顆50元到99元，低于50元的一般為假貨。美國原裝偉哥是7美元一顆。

【優點】：對于勃-起功能障礙的患者的確是福音，效果明顯。

【缺點】：正品銷售渠道都需要醫生處方，有少許副作用，價格偏高，假冒產品較多。補腎壯陽的中藥方

推薦程度：★★★★

二、希愛力（西力士）

僅按國內知名度排名，希愛力是排不到第二的。因為是處方藥，世面上并不多見，所以知名度并不算太高。排這里是托他的哥哥“偉哥”的福。因為他們同屬于一類藥。

當然他們是不同的，希愛力比偉哥晚上市，和偉哥一樣，西力士也是用于治療勃-起功能障礙的患者。適用性幾乎和偉哥沒有區別，所不同的是成分完全不同，希愛力的有效時間超過偉哥達到36個小時，一般ED患者在服用后1天以內都可以保持正常的效果。

同樣的，偉哥作為處方類藥，也是治療性的藥物，正常男性使用不但沒有效，反而有害。正常男性不能用來作為壯陽藥使用，希愛力的成分是啦非他地，長期服用的話會對心臟有所損害，另外血壓不穩定的男性也不可以服用。

【怎樣買到正品】

進入國內市場沒幾年，又因為是處方藥，大一點的醫院應該有，得醫生開處方才能拿。

價格：大概在80元/粒左右。

【優點】：和美國偉哥一樣，36個小時效果保持也讓產品吸引力更大。

【缺點】：和偉哥一樣，有一定副作用，價格偏高。

推薦程度：★★★

三、Tiller-G以及含Tiller-G成分的延伸產品（Tiller-G噴劑）

把Tiller-G噴劑排第三想必大家是沒有意見的，這是近兩年國內炒得很火的外用的補腎壯陽的中藥方。很搶手，但是真正了解的人，應該不多。

Tiller-G的調配流程到現在還是保密的，上市兩年時間，幾乎沒有報道因為使用Tiller-G引起的不良反映，前面兩種都是美國人研發的，Tiller-G在當時是第一款亞洲公司發明的世界性產品，是獲得亞洲醫師認可的輔助改善早泄的非藥物天然延時成分之一。

現代醫學證明，非器質性早泄患者因心理性，習慣性，及因包皮過長等正常原因引發的早泄，使龜頭與陰道內壁的摩擦時間過短，不能使龜頭表面形成正常男性龜頭外皮所擁有的角質層厚度，并形成了一個惡性的循環！真正的Tiller-G作用原理是通過增長龜頭與陰-道內壁的摩擦時間逐漸恢復龜頭外皮角質層（類似手繭的角質層），并減少不產生快感的物理摩擦，在不降低任何快感度的前提下恢復角質層厚度，提高激發射-精的刺激強度、延長房事時間，改善早泄！

【具體原理】

醫師發現，通常早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且極度敏感，與通過血液起效的偉哥不同！一般使用Tiller-G一周期后(約15ml)，陰-莖在房事過程中和陰-道內壁的摩擦時間明顯增加，龜頭外皮表面的角質層逐漸恢復到正常厚度，起到保護龜頭和延長時間的作用。就和手上長繭的道理差不多，有利無害。使用一個周期左右可停止或減少使用Tiller-G，由于角質層厚度已恢復，降低了龜頭敏感度，時間也會比原來沒使用過的時候長久。所以有改善早泄的極佳效果。

不過因個人體質及本身龜頭敏感程度不同，使用效果也不一樣。據新加坡現代醫學雜志報道的數據是平均延時22分鐘。最短延時12分鐘，最長48分鐘（注：原有基礎上延長的時間），現今Tiller-G在東南亞銷售很好，作為大眾產品，Tiller-G單次使用僅需3港幣。

Tiller-G是純粹改善早泄的液噴，如果陰-莖無法勃-起，則使用毫無作用。由此可見，Tiller-G只能幫助男性朋友改善早泄延長時間，而對男性ED患者是絕對無效的（那是偉哥和希愛力的作用）。

【怎樣買到正品】

Tiller-G早年在大陸只被私運販到大陸少數高端會所，目前已經在大陸獲得許可并建立了大陸銷售部，在官網可以直接買到，經典型的價格好像是100多元左右，大概可以使用40次（但這是在最源頭Tiller-G官網的直銷價），有的高端會所已經炒到400元（周期裝最高被炒到850）。所以建議要買的朋友去源頭購買比較安全一些。

想了解的朋友在百度搜索“Tiller-G官方”，可以找得到相關網銷渠道信息；或是直接輸入進入官網了解更多信息。

【優點】：由于是外噴，無副作用，隨龜頭粘膜增加（一周期）可停止使用，單次價格便宜，官方支持貨到后付款

【缺點】：對陰-莖不能勃-起的患者無效，皮膚易過敏者不宜使用！

推薦程度：★★★★★

第一大類總結：ED者的可以去搜“偉哥、希愛力官方”，早泄和想延時的朋友可以去搜“Tiller-G官方”。其實第一大類還有很多品種，就不一一列舉了，只講三個有代表性的！

（第二大類：現國內市場常見的產品）

一、號稱“增大陰-莖XX厘米”“壯陽”“延時”“助勃”“保養”的萬能補腎壯陽的中藥方藥

這是一個讓人無奈的類別，懂行的人一看就知道是欺詐，記住，成年男性不可能通過手術之外的任何方式讓陰-莖增大，動動腦袋就知道基本是不可能的，都是抓住了男性朋友在這方面急于恢復雄風的心理。

這些藥都有如下特點：號稱國外進口，在歐美國家家喻戶曉，簡直賣瘋了，占多少多少市場，一套一套的偽理論，加大量拼湊起來的專業名詞，反正讓人看不懂最好。另外，還少不了不知道哪里弄來的一堆實驗室照片，再加上號稱專家的一系列解說，說得云里霧里的。樣樣都能治，萬能的啊？醫院要關門啦？補腎壯陽的中藥方

事實是怎么一回事呢？其實這類產品大多的成分都是滋陰補腎的保養成分，里面的成分材料其實從醫院藥店里幾十元就能買到的，僅僅如此。

換了精美的包裝，加一整套忽悠，價格就翻了上百上千倍。（有部分男性朋友吃了以后，是感覺精力不錯了，性能力也有提高了，其實可能以前就是簡單腎虛，吃了一點補腎的藥，自然感覺會好，當然這些去普通的醫院，讓醫生開給你，可能也就幾十元，而且是對癥用藥）。

推薦程度：★

二、號稱“國產偉哥”“植物偉哥”類型

這一分類其實有很多名字，總的特點都是宣稱有偉哥的功效，因為是國產，所以價格很低之類云云，又或者是植物成分無副作用等等。補腎壯陽的中藥方

這類藥，我只說一點：正品的偉哥是美國輝瑞生產的，其他廠生產的打著偉哥旗號的都是假藥。當然國內現在也能生產偉哥類型的產品，但是名字絕對就不叫偉哥了。

因為偉哥的成分是公開的，所以大量的被稱之為“偉哥粉”的東西在地下市場流傳，買了粉，回去自己加工，起個名字，一個XX偉哥就出來了，別以為這是作坊才會做的事情，近謀大牌就被爆出所謂的中成藥品實際就是偉哥粉，這類產品價格便宜，但是安全性完全沒有保障，并且是內服，副作用會是永遠的遺留問題。

推薦程度：★☆

第二類總結:上面寫的并不完善，市場上好的東西其實也好多，現在的性用品市場，魚龍混雜。大家懂了一些基本常識后選擇起來應該容易些。

（第三大類，民間及江湖傳說類）

一、六神丸

六神丸這個東西的確是以訛傳訛。這種藥的危害，你根本想象不到有多大。六神丸有個很動聽的外號“平民的偉哥”，的確有延時的效。長期使用也會造成早泄，但這些都不是他最害人的地方。

六神丸主要由牛黃、麝香、蟾酥、雄黃、冰片、珍珠六味藥組成，如果濫用六神丸，極易招致不良反應，嚴重者還會危及生命。人們對此尚未引起足夠的重視。補腎壯陽的中藥方

六神丸含有蟾酥，其有效成分為蟾毒素等。過量或多次服用，便會中毒。中毒離服藥時間，快則20分鐘，慢則0.5～2小時，個別在12小時以上，故需嚴格控制適應證與劑量。

此外，六神丸含麝香等成分，能引起子宮收縮，故孕婦禁用；更不宜與解痙止痛藥阿托品等聯用，否則會促使雄黃氧化，增加毒性反應。

現在，大量濫用六神丸引起的危害已經開始顯現，使用超過一年的男性朋友早泄的癥-狀已相當嚴重（不排除是中毒反映），甚至陰-莖已經開始病變。

總結：建議大家不要使用。

推薦程度：☆

三、藿香正氣水

霍香正氣水主要是控制神精的興奮度的,一支根本起不到什么作用,而且還特難喝,想有效果最少得喝個三四支！補腎壯陽的中藥方

霍香正氣水主要是控制神精的興奮度的,會損害內臟，特別是脾胃。代價太大了。

推薦程度：★

四、動物的生殖器官

活體男性動物的生殖器官經過加熱煮熟和胃液消化后，原本所含的男性荷爾蒙幾乎全部會消失。除了能填飽肚子以外對提高性能力是沒有什么效果的，不過吃了也無害。

推薦程度：★★

第三類總結：江湖傳說大多是不可信的，要么就是有很大危害。否則，如果有人手里真正掌握著效果非常好的秘方，誰會告訴所有人呢？補腎壯陽的中藥方

【全文總結】

關于補腎壯陽的中藥方，只能大概寫這么多。有不足地地方，希望大家指正。歡迎大家，有不懂可以問我。最后送大家一句話：做男人不能對不起自己的身體，自己的命根。

固精是根本，每個男人一輩子能產生的精液數量是有限的。不要試圖提高性-愛的次數，應該提高的是每一次性-愛的質量。否則，就是在浪費你的生命

（從20歲開始算，到60歲。平均每周兩三次，一輩子大概也就能射出5000次左右，射出一次，就少一次。所以，不要浪費每一次射-精） 補腎壯陽的中藥方

4、怎樣能有效延長性生活的時間

可以選擇跑步、提·肛、扎馬布等方式，延遲自己的時間，當然除了這些基本的運動以外，還可以通過食療的方法進行調理，多吃牡蠣 生蠔 蛋類，魚蝦多補充等食物，在結合[ 奈美而 ]可以提升二十分鐘以上。

5、做什么運動可以延長時間

打太極打籃球。游泳。跑步。扎馬步。深蹲。提肛運動。跳繩。這些運動都可以幫助延長時間的。最后要擁有樂觀的態度，不要給自己壓力就沒有問題了。

6、不持久硬度不夠怎么調理，有哪些可以增強和延長時間的方法？

不持久硬度不夠怎么調理，有哪些可以增強和延長時間的方法？

7、怎樣能延長性生活時間提高性生活質量

如何怎樣能延長性生活時間，延長性交時間，如何提高性生活質量？

8、怎么能延長時間啊

咋延長時間啊

9、怎樣才能延長性時間

1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。推薦閱讀：早泄的表現有哪些

3、偶然出現射精過快，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

4、積極治療可能引起射精過快的各種器質性疾病，從根本上避免射精過快的發生。

5、每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能射精過快”，結果由于強化了心理暗示反而更容易射精過快。

10、怎樣才能延長做愛時間

1.分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解射精的沖動。

2.機械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買，涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，但這種東西是否會對女性有傷害？很難說，畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時間要長，雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

3.增強體質：一般體質較好的人做愛時間要長

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