1、對生活失去信心感覺自己很壓抑怎么辦？

1、己要先冷靜思考一下，己最近這段時間是怎么了，是自己心態的問題，還是方式方法的問題，想清楚就可以找到很多的原因，也能重新樹立起信心。

2、找己最好的朋友分析一下，就是那種什么事情都可以說，什么話都可以說的朋友，這樣的人比較了解己，可以幫助己分析為什么對生活失去信心，還可以幫助你找回。

3、放下手里面的事情，出去走走，可以是一次短途旅行，還可以是長途旅行，但時間不要太久，不能超過七天，這樣的旅行也會幫助己尋找到生活的目標和信心。

4、做己最喜歡和最擅長的事情，尋找生活的樂趣和情調，也可以幫助己改變失去信心的狀態，慢慢恢復過，當然需要努力認真一點。

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建立自信的具體方法

(一)挑前面的位子坐

你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據后排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

(二)練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要隱藏什么呢？他怕什么呢？他會對我不利嗎？”

不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

正視別人等于告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

2、李嘉琪演的電視劇

李嘉琪演的電視劇如下：《沒有工作的一年》、《玉樓春》、《生活對我下手了》、《我叫劉金鳳》、《蘭閨喜事》。

1、《沒有工作的一年》：《沒有工作的一年》該劇講述了事業第一的85后（大）何雨與隨性生活的95后（小）何雨，因失業或離職開啟“共同生活”，在沒有工作的一年中，二人通過對不同的人生態度，相互對壘，相互影響，在跌跌撞撞的不斷試錯中逐漸找尋到生活和工作的意義。該劇于2022年4月11日在湖南衛視首播，并在芒果TV同步播出。

2、《玉樓春》：李嘉琪在《玉樓春》中飾演吳月紅，驃騎將軍吳達獨生女，孫家大奶奶，溫柔賢惠，從小和孫家大公子指腹為婚，她性格大大咧咧又靈動可愛，武藝高強，一生只愛孫家大公子。

3、《生活對我下手了》：《生活對我下手了》是由愛奇藝、浩瀚娛樂攜手出品，李嘉琪、劉背實等領銜主演的都市青春愛情喜劇。該劇講述了由辣目洋子飾演的主人公在不同場景扮演不同的家庭成員，并遭遇到不同匪夷所思的事件，向用戶分享一些有趣的故事和社會現象。

4、《我叫劉金鳳》：該劇講述了仙葩村村花劉金鳳（李嘉琪飾）入宮成為皇后，與小皇帝段云嶂（李宏毅飾）化身歡喜冤家笑鬧后宮一路成長，歷經情感波折后堅定心中所愛，帝后終得幸福美滿的愛情故事。

5、《蘭閨喜事》：李嘉琪在《蘭閨喜事》中飾演溫柔老實、踏實能干卻容易被忽視的二姐“春佩蘭”，這個角色對于辣目洋子來說詮釋起來并不難，她很適合塑造這類搞笑角色，像《玉樓春》中活潑開朗、敢愛敢恨的月紅就被她演繹得淋漓盡致，至今都讓人記憶猶新。

以上內容參考百度百科-《沒有工作的一年》百度百科-《玉樓春》

3、好看的電視連續劇都有哪些？

最近這幾年以來涌現出了一大批優秀的電視連續劇，哪怕已經下播很久但是仍然能引起大家激烈的討論，比如《都挺好》、《親愛的，熱愛的》、《情深深雨濛濛》、《還珠格格》和《武林外傳》。

1、都挺好

《都挺好》這部連續劇在播出的時候就引發了全民的熱議，那個時候如果誰不知道蘇大強誰就out了，甚至有人還為蘇大強畫了漫畫、做了動畫。這部劇的大火也證明了這部劇的優秀與好看。《都挺好》中所涉及的有關原生家庭、啃老和贍養老人的話題很值得我們深思。劇中蘇明玉通過自己的努力獲得成功也很值得我們每一個人學習。

2、親愛的，熱愛的

《親愛的，熱愛的》這部電視劇在暑期引爆了我們所有人的少女心，李現這個“名不見經傳”的小演員通過這部劇一躍成為所有女生的“現男友”，劇中楊紫的哭戲一如既往的打動人，看到楊紫哭我們女孩子都會感同身受，哪怕劇中有很虐的部分，但這不影響這部劇的高甜，讓我十分向往愛情！

3、情深深雨濛濛

《情深深雨濛濛》是一部經典的瓊瑤劇，這部劇滿滿的都是瓊瑤阿姨的風格，雖然是一部很老的電視連續劇，但是這并不影響這是一部優秀又好看的劇，不然也不會過去了20年仍然一直有人在看。甚至最近這段時間人們對“何書桓是一個怎樣的渣男”這個話題非常感興趣，引發了網絡上網友們的熱議。劇中依萍的樂觀、自信、堅強又三觀正的性格哪怕放在現代也是妥妥的一個獨立女性的性格，很值得我們女生學習。

4、還珠格格

拋去瓊瑤阿姨不太正常的愛情觀而言，瓊瑤劇都可以算得上是一部又一部好看的電視劇。如《情深深雨濛濛》一樣，《還珠格格》也是陪伴我們90后成長的一部經典電視劇，其好看程度不用我多說所有人都知道，身邊很少能夠找出一集或者一個片段都沒有看過的人。劇中古靈精怪的小燕子、溫柔可人的紫薇、專一的爾康和有趣的五阿哥都是我們童年的回憶，一直到現在還經常有人會回顧這部經典的瓊瑤劇。

5、武林外傳

《武林外傳》號稱“下飯神劇”，不管什么時候，不管打開哪一集都可以一直看下去。在給我們歡樂的同時也給我們帶來了很多啟發和人生道理，就連劇中佟掌柜、白展堂和郭芙蓉等人的口頭禪我都記憶如新，這部電視劇好看到不管看多少次都不會感到厭煩。

這些電視劇能夠做到不管下播多久人們都不會遺忘，這已經足以證明這些劇都是好看的電視連續劇！

4、《生活對我下手了》有哪些精彩的細節？

《生活對我下手了》是中國第一檔豎屏網絡劇，每集只有短短兩三分鐘的時間，更大程度的占據了網友們的碎片時間。這部網絡劇成為觀眾們最喜愛的劇，但最近劇中的故事情節卻讓許多網友熱議，甚至豆瓣和微博上的觀眾都因為這個問題產生了激烈的討論，這部劇究竟有什么魅力？

《生活對我下手了》是第一檔豎屏網絡劇，每一集只有兩三分鐘的特點讓它成為今年網絡劇的黑馬，隨著社會的發展，網友們的時間變得越來越零碎，那些動輒幾十分鐘或者一個小時的網劇已經激不起觀眾的興趣，《生活對我下手了》正是針對這種現象應運而生的網劇。這部劇不僅短小精悍，內容也非常豐富，聚焦了現代社會問題，讓觀眾們在感到好笑的時候還能感同身受，這就是《生活對我下手了》的魔力。

最新一期中，情侶吵架的問題引發了很多人的討論，在劇中女方想要給男方看一個好玩的東西，男方因為正在打游戲就敷衍了事，于是女方就生氣了，兩人隨即就吵了起來。許多網友分成了兩派，一部分人認為當今社會是平權社會，男生也有生氣的權利，為什么情侶吵架之后每次都要男生先低頭，有些時候女生的無理取鬧讓人感覺非常厭煩，這個時候再道歉哄女生的話，女生根本就不知道自己的缺點，下一次只會變本加厲。

也有一部分人表示，是劇中男方敷衍了事在先，女方生氣在后，給愛人分享好玩的東西本來就是一件快樂的事情，但是對方卻沒有認真對待，這種事情放在誰的身上都會生氣吧，這個時候男方就應該哄哄女方，而不是覺得女生無理取鬧。現在由《生活對我下手了》引發的討論還沒有結束，或許這就是這部劇的魔力所在，情侶吵架男生必須哄嗎這種的問題已經成為社會現象，通過這部劇讓廣大觀眾反思一下也不是什么壞事。

5、喜劇短片《生活對我下手了2》的豆瓣評分是多少？

豆瓣評分是6.3分，但我覺得是一部很有趣的泡面番。

整部劇的故事都是極為貼近生活，故事的背景涉及到了家庭、職場、演藝圈等等，對很多行業中好的一面、壞的一面都進行了藝術處理，比如看到女演員不漂亮就立刻辭演的男演員，雖然比較夸張，但也展現了演藝圈變幻莫測的一面。

每集8分鐘左右，幾乎10秒鐘就可以進入劇情，從現代女性的生活切入，一段段精彩的故事來源于生活，卻又高于生活，是對生活的高度提煉，整部劇不僅僅是可以讓人趕走無聊，還能帶來開心，讓人笑個不停。

女主角辣目洋子真的是自帶喜感，她在每一集中都有不同的人設，比如愛上了白馬王子的普通女孩，還有碰上了能讀取心聲的男友……每一個角色的個性都非常鮮明，在劇中的洋子經歷了一段段跌宕起伏的愛情，雖然都沒有修成正果，但是給我們觀眾帶來了歡樂。

6、辣目洋子演的電視劇有什么？

辣目洋子演的電視劇有《生活對我下手了》。

《生活對我下手了》是由愛奇藝、浩瀚娛樂攜手出品，烏日娜、李亞飛聯合執導，辣目洋子、劉背實等領銜主演的都市青春愛情喜劇。

該劇講述了由辣目洋子飾演的主人公在不同場景扮演不同的家庭成員，并遭遇到不同匪夷所思的事件，向用戶分享一些有趣的故事和社會現象。

評價：

《生活對我下手了》在情節主題上吊足觀眾胃口的同時，演員陣容上也是看點十足。除了主演辣目洋子、劉背實、嗯吶朱莉、是個郝仁、暴走蘿莉堯洋之外，該劇更是集結了包貝爾、馬麗、王天辰、許俊聰、孫藝寧、沈凌、王成思、杜曉宇等眾多觀眾耳熟能詳的喜劇明星。

毒角show、除了我都是豬、野食小哥、軟軟、酷酷的藤、百喬有毛病、張貓要練嘴皮子等十余位搞笑短視頻大咖也共同出演。

7、敖瑞鵬演的電視劇有哪些

1、《新人類！男友會漏電》是由譚友業、孫景巖執導，敖瑞鵬、呂小雨、祝子杰、黃昊月等主演的軟科幻甜寵劇。該劇根據作者郭斯特同名漫畫改編。該劇講述了人氣偶像胡理發現自己真實身份為人工智能后，被公司欲以“抑郁癥”的形式銷毀，而后逃至記者紀念家躲避，于是兩人開啟了一段奇幻浪漫之旅的故事。

2、《我才不要當盟主》是麥詠麟執導，敖瑞鵬、鄧超元、宗元圓領銜主演，四正、蒲雨童、任伊暄、林羲汐、王一舟、吳一遜、金旋等主演的古裝武俠言情劇。

3、《看見緣分的少女》是由芒果TV、上海劇浪影視傳媒有限公司聯合出品，沈金飛執導，戚硯笛、敖瑞鵬領銜主演，易柏辰、楊欣穎、楊霖、潘玥同、權沛倫、許瀟晗、張可艾等主演的古裝奇幻輕喜劇。

4、《戀愛吧，食夢君！》是由陳鋼、邵宇華聯合執導，馬夢唯、敖瑞鵬領銜主演，羅正、史卿妍、馬東辰、吳承澤主演的治愈系蜜戀劇。

5、《時光與你都很甜》是由芒果TV、晨星盛世出品，西島執導，呂小雨、孫澤源、王晴、敖瑞鵬、林昕宜、孫鎮洋、鄒吉昕等主演的青春校園劇。

8、辣目洋子和常遠合作的電視劇

辣目洋子和常遠合作的電視劇是生活對我下手了2。

都市青春豎屏短劇《生活對我下手2》由愛奇藝、浩瀚娛樂聯合出品，春風畫面制作發行，開心麻花烏日娜、辣目視頻李亞飛聯合執導，李嘉琦領銜主演，彭楚粵、常遠、阿云嘎、白客、黃才倫、董力等共同出演。

該劇共40集，每集3-4分鐘，通過“單元”形式呈現，講述一系列爆笑的青春“疼痛”愛情故事。《生活對我下手了2》于10月28日愛奇藝首播。

主角簡介。

李嘉琦，原藝名辣目洋子，1995年8月24日出生于內蒙古自治區通遼市，畢業于重慶大學新聞學院，中國內地女演員。

2017年，參演情景喜劇《生活大爆炒》，從而正式進入演藝圈。2018年9月，參演的動作喜劇片《胖子行動隊》上映；11月，主演的青春喜劇《生活對我下手了》播出。2019年，參加演技類綜藝節目《演技派》。

常遠，男，1981年9月25日出生于天津市，相聲表演藝術家常寶華長孫，畢業于北京電影學院。開心麻花簽約演員，常氏相聲的第四代傳人。

2013年，在中央電視臺春節聯歡晚會的舞臺上表演小品《大城小事》，因飾演的服裝設計師一角而被人們所熟識；同年，第一次登上央視元宵晚會的舞臺并表演小品《鬧元宵》。2015年，出演開心麻花首部爆笑喜劇電影《夏洛特煩惱》，反串飾演男主角夏洛的高中同學孟特。

9、普通純牛奶中含有大量維C嗎？

我在化學書上看到牛奶含有大量維c，但回家看伊利和蒙牛的純牛奶都沒看到有,想問一下這方面的專家到底牛奶中含不含維c

10、辣目洋子演明星耍大牌是哪個劇

辣目洋子演明星耍大牌是《生活對我下手了2》的一個宣傳短劇。

《生活對我下手2》由愛奇藝、浩瀚娛樂聯合出品，春風畫面制作發行，開心麻花烏日娜、辣目視頻李亞飛聯合執導，辣目洋子領銜主演，彭楚粵、常遠、阿云嘎、白客、黃才倫、董力等共同出演。

該劇講述了由辣目洋子飾演的主人公在不同場景扮演不同的家庭成員，并遭遇到不同匪夷所思的事件，向用戶分享一些有趣的故事和社會現象。

辣目洋子在《生活對我下手了》中的表演成功地讓觀眾記住了她。雖然沒有完美的五官和身材，但是依然有很多觀眾喜愛辣目洋子，因為辣目洋子非常具有喜劇演員的潛質，不僅僅體現在她勇于自黑上，辣目洋子有一顆強大的內心，讓她可以保持陽光和開朗。

這部喜劇的劇情十分新穎，沒有襲用網絡上那些俗梗爛梗，每一集都是全新的思路全新的段子，是全新的搞笑內容卻又不脫離實際，甚至有一些梗是能夠抓住觀眾的痛點。

比如在劇中，出現車禍、失憶、繼承家產、原來是兄妹等狗血劇情，辣目洋子就直接從攝像機前走出來，走進編劇的“小黑屋”，痛揍編劇，這一片段可以說是很多觀眾的心聲了。這部劇摘取了很多這樣能夠抓住觀眾的點，因此也是這部劇能夠獲得高分的原因。

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