1、第一次拍VLOG真人出鏡，感覺很緊張怎么辦？

拍VLOG緊張，很多主要是經(jīng)驗不足造成的，第一次拍視頻難免會緊張，一緊張就會說話結(jié)巴，忘記說什么內(nèi)容。然后身體就會表現(xiàn)出很多的動作，如摸頭發(fā)，摸鼻子，掰手指……總之是手腳就會不知該如何安放。

最好的辦法就是經(jīng)驗的積累，通過不斷的鍛煉自己，豐富自己的修為，達到說話不緊張，遇人不害羞的效果。首先一件事情做的次數(shù)越多，緊張的可能性便越小。但如果你是一個社交新人，那也不妨試試這些辦法。

第一：慢，不論是講話。還是做任何事情，我們可以強迫自己慢下來。大多數(shù)人緊張時，語速過快，行為動作也會隨之加速，越是快，便越會出錯。聲音已經(jīng)發(fā)顫了，嘴巴已經(jīng)不由自主了。從而不斷念錯字，手腳已經(jīng)不聽使喚了，所以這個時候，一定不能著急。說話時，要一句一句慢慢說，強迫自己慢下來，如此，你會發(fā)現(xiàn)自己聲音沒那么顫抖了，而且，不出岔子的談吐會給你信心，慢慢地會幫助你擺脫緊張的困境。做事時，要一個步驟一個步驟慢慢進行，不要貪快，對于緊張的新人。“快”就等于“亂”。

第二：道具，很多人喜歡邊開會便把玩一些小物件，圓珠筆、打火機、鑰匙扣……這些動作是隨意的，似乎也是無甚深意的，其實不然。這些把玩小物件的動作，都是人在排解緊張情緒的一種途徑。任何人在面臨重要會議的時候，精神都是高度集中的緊張的，這時候，最害怕的便是無休止的靜止，靜止就意味著壓力無處宣泄，只能積壓在內(nèi)心中。通過手部的小運動，可以為自己的壓力找到一個發(fā)泄口。當你坐在會議桌前正念念不安，那就想辦法，讓自己的手指動起來吧。這樣就可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，把太多不必要的擔心放到事物上面去。

第四：寫大綱，在拍視頻前想好自己要拍攝的內(nèi)容，用紙寫下今天要展現(xiàn)的畫面內(nèi)容，提前做好稿子，拍攝時一步步來，做到有條不紊，有邏輯有條理。

第五，豐富閱讀，在平時的生活中多看新聞，了解身邊的奇聞趣事，這樣可以避免大家在一起互動時，不知道如何談起。在粉絲談及內(nèi)容時自己可以談上一二，就可以避免一些尷尬。不尷尬自然就不會緊張了。很多文人雅士都對答如流，很健談，若非心中藏有萬卷書，哪能這么對答如流呢？因此，多讀書豐富自己也是很有必要的。

孔子云：“臨事而懼，好謀以成。” “懼”是本性，是情緒，而情緒不能被主觀意愿所控制。

正常人遇喜則喜，遇憂則憂。接納恐懼之本性， 探索 可操作的方法，有效的繼續(xù)，無效的扔掉去做別的，如此就會走出自己的路，這一過程就是智慧的源泉。

新手兒緊張才正常，情緒不能控制，言行可以控制，堅持為所當為，做得多了就是高手！

拍VLOG緊張，很多主要是經(jīng)驗不足造成的，第一次拍視頻難免會緊張，一緊張就會說話結(jié)巴，忘記說什么內(nèi)容。然后身體就會表現(xiàn)出很多的動作，如摸頭發(fā)，摸鼻子，掰手指……總之是手腳就會不知該如何安放。

最好的辦法就是經(jīng)驗的積累，通過不斷的鍛煉自己，豐富自己的修為，達到說話不緊張，遇人不害羞的效果。首先一件事情做的次數(shù)越多，緊張的可能性便越小。但如果你是一個社交新人，那也不妨試試這些辦法。

第一：慢，不論是講話。還是做任何事情，我們可以強迫自己慢下來。大多數(shù)人緊張時，語速過快，行為動作也會隨之加速，越是快，便越會出錯。聲音已經(jīng)發(fā)顫了，嘴巴已經(jīng)不由自主了。從而不斷念錯字，手腳已經(jīng)不聽使喚了，所以這個時候，一定不能著急。說話時，要一句一句慢慢說，強迫自己慢下來，如此，你會發(fā)現(xiàn)自己聲音沒那么顫抖了，而且，不出岔子的談吐會給你信心，慢慢地會幫助你擺脫緊張的困境。做事時，要一個步驟一個步驟慢慢進行，不要貪快，對于緊張的新人。“快”就等于“亂”。

第一次真人拍攝很緊張對一些性格不是很外向的認來說應(yīng)該是很正常，比如有些人上臺演講就會特別緊張，甚至性格內(nèi)向的男孩子在馬路上面對一些陌生人前來問路都會語無倫次，所以我們就要想辦法去克服緊張。

拍攝vlog盡量前期選擇人少得地方，這樣可以稍微讓你不會感覺到旁邊人都在看你，導致你不好意思去說話，不要去想其他，對自己說我只是在記錄我自己的生活而已，不要去想著自己拍的好不好，后面還要傳到各大平臺，這樣能夠讓你減少緊張感，其次你還可以在前期的幾次視頻中，找個空曠無人的地方簡單的介紹一下自己，不僅讓觀眾對你有一定得了解，還能讓自己熟悉拍攝，在后期不會那么緊張尷尬，后期實在不行，拿個小玩意在手中把完，這樣能夠讓你轉(zhuǎn)移注意力，最后反正你只要多拍幾次，習慣了面對鏡頭，就會好了

做什么事都要相信自己，任何困難都可以克服！

人在一個不熟悉的環(huán)境，或者做一件不熟悉事情的時候都會有緊張感，產(chǎn)生心理和生理的緊張反應(yīng)是很正常的。如果想改善這種情況，需要提前做一些準備來熟悉適應(yīng)，調(diào)整我們的心態(tài)，當我們熟悉了，也就不緊張啦

1.我們拍攝的時候可以可以多專注自己的拍攝內(nèi)容及主題，分散自己的注意力

2.放飛自我……玩嗨啦，心態(tài)也就平和了，拍攝的內(nèi)容也就自然啦

自己總結(jié)的，希望對你有用啦

我也剛做自媒體不久，說說我第一次拍的感受

第一次肯定很緊張啊，包括你錄的過程中旁邊有人那就更尷尬了。沒事的，慢慢習慣就好了，凡事都需要適應(yīng)的一個過程，多拍幾個你就適應(yīng)了，成長了。

控制自己

我最開始就是對著手機說不出話！不是視頻通話的那種感覺！多拍幾次就可以了！

2、學習通觀看視頻總長是第一次還是總共加起來

學習通觀看視頻總長是總共加起來，學習通觀看視頻的總時長是全部觀看視頻的時間加起來，而不是第一次觀看視頻的時間。

學習通作為網(wǎng)絡(luò)上的一個學習平臺，會有很多視頻給學生觀看，同時會記錄學生觀看視頻的時長。老師還可以在平臺上面布置一定的練習，給學生在觀看視頻以后進行總結(jié)和復(fù)習。

學習通比較多應(yīng)用在大學里面。老師可以在上面發(fā)布視頻，可以在上面發(fā)布考試，還可以在上面發(fā)布習題，總的來說還是比較方便的。不過學校想要用這個軟件來作為整個學校的學習平臺的話，是需要跟軟件方面去溝通合作的。

所以，學習通觀看視頻的總時長應(yīng)該是全部觀看視頻的總時長加起來，而不是單單指第一次看視頻的時長。

3、男方和女方家兩地離的比較遠，男方父母可不可以和女方父母視頻先視頻打個招呼？

當男方和女方的家庭距離較遠時，雙方父母視頻打個招呼是非常合適的，以相互了解和熟悉彼此的家庭情況。這可以增進彼此之間的感情和互信，為婚姻的發(fā)展奠定很好的基礎(chǔ)。

在視頻中，雙方應(yīng)該主動禮貌，尊重彼此的文化和習俗，以及身體健康和居住環(huán)境的情況。如果是第一次視頻通話，建議先作出自我介紹，表達彼此的真誠和尊重。另外，也可以聊聊婚禮籌備的事宜、婚禮前后的計劃等，以及開放式的交流、分享彼此的喜悅和憂慮等等，這些互動對于了解對方、減少誤解都是非常重要的。

總之，在視頻通話中，應(yīng)強調(diào)感謝、尊重和平等的原則，也應(yīng)當注意信息的保密性和安全性，避免不必要的麻煩。

4、網(wǎng)戀開視頻好尷尬？

準備網(wǎng)戀發(fā)展的男性朋友 要先開視屏 第一次開完視頻后 他說兩個人在多了解一下 是什么意思

5、第一次應(yīng)該怎么做教學視頻

第一次當老師備課，備課是為了獲得最高的教學果效，也讓教師有準備、有信心、有熱誠地進行教學。

從教學過程來說，要做到教學目的明確，教學層次清楚，突出重點。

第一次授課內(nèi)容及教學計劃對新帶的學生,第一節(jié)課都是給他們做一份相應(yīng)年紀水平的綜合測試題。

6、視頻面試要注意些什么

下周一要視頻面試，面試我的公司領(lǐng)導是臺灣的，不知道他能不能聽懂大陸人說話，我有時說話會有點口齒不清，特別是緊張的時候。有點擔心這樣會留下不好的印象，還有視頻面試面試官一般是幾個人？我在面試時應(yīng)該要注意哪些呢？如何在適當?shù)臅r候提出自己的薪資等要求？

7、第一次和男朋友媽媽視頻通話，該怎么說才能讓對方滿意你

很高興為你解答這個問題 看到你對這個問題的描述 我個人的觀點及給您的建議是這樣的 首先你描述到第一次和男朋友的媽媽視頻通話 我該怎么說才能讓對方滿意 你開到你對這個問題的描述 那首先來說 第一次視頻通話真的不需要說太多的話 只需要客客氣氣 面帶微笑就可以啦 哎 見面兒開通視頻 阿姨給你視頻先輝哥說還要阿姨好 然后他可能愛他 肯定說孩子你好 然后你說哎 阿姨你怎么長得這么漂亮 這么年輕啊 之前光聽她說過 然后沒見到你 一看到你哎呦 長得真年輕真漂亮 你的面相長的真好 這樣去說恭維一下他就可以了 其他的就不要再多說了

8、怎么樣讓女孩第一次就愿意和我視頻？

想要和女孩子第一次開視頻聊天不被拒絕，需要達到條件才可以：

比如：兩個人已經(jīng)聊了很久，彼此相愛彼此信任，而且女孩自信；或者，平時她就有和別人視頻聊天的習慣。

說說表弟的經(jīng)歷：

表弟平時性格很內(nèi)向，身邊的朋友也不多，他最大的愛好就是網(wǎng)上玩游戲，還有就是和別人連麥連視頻。在游戲中他認識一個女孩，這個女孩的形象吸引了表弟，而且她經(jīng)常跟著表弟后面一起打游戲，技巧也不錯，然后兩個人就加了好友。

玩完游戲他們會聊天，有時候用語音聊天，有時候打字。隨著時間變化，表弟很好奇，希望和女生在一起視頻。后來在聊天中他就問她：“你平時喜歡視頻嗎？比如用微信和家人視頻。”女孩說：“當然啊，因為我是一名學生，平時和家人和同學經(jīng)常視頻的。”后來表弟就問她“那你是否愿意和我視頻呢？我們可以通過視頻一起玩游戲，并且游戲效果會更好，你是否同意我的想法？”女孩爽快就答應(yīng)了。

所以啊，想讓對方和你一起開視頻，首先她有這個習慣才行，重要的一點就是她對你有好感，如果能夠具備這兩點，你就可以做到。但是建議你盡量根據(jù)對方的情況選擇合適的方式去做，不要過于強求了，否則的話可能連朋友都失去了。

9、和女生視頻聊天怎么開頭聊天呢？

從沒見過面的第一次跟她視頻，首先先調(diào)整好心態(tài)無須緊張，開頭聊天的話題，可以以一些生活當中的趣味性事宜展開，如美食、旅游、游戲等一些輕松娛樂性質(zhì)的話題為主。

從沒見過面的第一次視頻聊天開頭內(nèi)容如下：

1、很高興與其視頻，平時喜歡去哪吃飯？以及喜歡何種事物等由此展開，結(jié)合當下年輕人比較喜歡的飲食文化，分享一些美食經(jīng)驗與對方分享。

2、很高興與其視頻，平時喜歡去哪旅游？結(jié)合一些不錯的旅游景點，以此展開和對方開始進一步的交流。

3、很高興與其視頻，平時喜歡玩什么手游？如今的手游非常普及，應(yīng)該說不分男女。如果對方也有這方面的興趣，可以切磋探討一番，甚至能夠參與互動，那樣一來就更為緩解初次的一些尷尬問題了。

4、或者開始的時候，問對方平時喜歡什么休閑方式。這樣可以投其所好式的展開話題。相比另外更有針對性一些。

聊天注意事項

1、首先在和別人聊天的時候，注意不要打斷別人，如果一直打斷別人這是不禮貌的，即使別人說錯了，也不能強行打斷，等對方說完了在去解釋，這樣讓對方感覺自己很禮貌。

2、注意傾聽對方說話，在和對方聊天的時候，要注意一心一意，不能還想著別的，在聽別人說話的時候，盡量適當?shù)目粗鴮Ψ降难劬Γ@也是一種禮貌。

3、兩個人一起聊天的時候，不要敷衍對方，最好有個回應(yīng)，等對方說完了，可以回應(yīng)了，如果態(tài)度很敷衍的話，也會讓對方感覺沒必要聊下去了。

10、第一次和網(wǎng)戀對象視頻他說他心跳的很快是什么意思？

說明他遇見你真的太喜歡了，好激動所以心跳才會加快，不過你若真的與他談朋友應(yīng)該還要更加了解他的一切，光憑嘴說還是沒用的，要徹徹底底知道你是否他的最愛。

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