1、人的功率究竟有多大

1.一般人在通常情況下的連續(xù)功率是70W左右。

2.訓練有素的運動員、武警、公安、軍人、保鏢等的瞬時突發(fā)功率最高可突3KW。

1.人體消耗的功率是另外一種情況,在一定時間段看,應該小于輸出功率。

2.一個成年人在熟睡的時候,消耗的功率大約是80w,這個功率用來維持其身體的代謝,因此把這個功率叫做基本代謝率。

3.在進行一般腦力勞動時,例如學生在上課時,消耗的功率約為150w,其中約80w為基本代謝率,約40w消耗在腦的活動中。

4.在中等激烈的運動中,例如以5m/s的速度騎自行車時,騎車人消耗的功率約為500w。

5.在比較劇烈的運動中,例如打籃球時,人消耗的功率約為700w。

6.在更加劇烈的運動情況下,例如在百米賽跑中,一個優(yōu)秀運動員消耗的功率可達到KW級別。

7.人的機械效率無法衡量,機械效率是輸出與輸入功率的比較,人睡眠時,機械效率為0,瞬間爆發(fā)時,效率超過100%。

2、人的功率多大

如果用那種自行車類似的人力發(fā)電機的話，可以帶起來一個燈泡嗎？

3、人體的功率是什么意思？這個是根據(jù)什么計算出來的？

人體功率就是：人在安靜時每個小時所消耗的能量。計算公式為：人體功率=體重（千克）× 0.063× 243÷ 體脂率。從這個公式中我們可以看出，人體功率和自己的體重與體脂率有關。

我們可以詳解這個公式：當體重越高，人體功率也就越大，也就是消耗的能量越多，體脂率越低，人體功率也越大。體重越高，人體功率越大，這也就說明了為什么減肥一開始好減，但是減幾斤就到了平臺期。因為隨著體重的減低，人體功率也就降低了，消耗的能量就少了，也就減不動了。但是仔細看公式，后面公式還除以了體脂率。換句話說，體脂率低了，人體功率也會提高，消耗的能量也就提高了。這樣就可以消除平臺期持續(xù)減肥了。體脂率和腰圍有關，這也就說明了根據(jù)公式，想要盡快減肥，要進行鍛煉，降低了體脂率才能持續(xù)減肥。以下再介紹人體功率高的兩類人：

1、體育類從業(yè)人員，國防類從業(yè)人員的人體功率高：這類人基本每天都需要巨量的運動，所以人體功率一直維持在一個比較高的水平。這類人就算是休息，因為身體已經激發(fā)起了相關的代謝酶，人體功率依舊是很高的。所以這類人可以多吃高熱量的東西，因為很快就消耗掉了。而且吃少了還不行，吃少了低血糖就麻煩了。

2、健美類從業(yè)人員的人體功率也高：這類人一方面是每天也需喲運動，但是他們還通過吃氮泵等特殊飲食方式使得肌肉快速增長，脂肪快速減少。于是體脂率是極低的。這類人根據(jù)公式就可以得知體脂率極低所以人體功率很高。細看一下也是這樣。整個人就像一顆肌肉球，人體功率肯定低不了。

4、人體功率是什么，它是怎樣計算的？

指人體輸出的機械功率，相對容易測量，這個取決于人體的工作。以人體的卡路里來計算是：熱量消耗 (千卡) = [重量 (千克) * 0.062 + 2.036]* 240。

一般人在正常情況下的持續(xù)功率約為 70W，訓練有素的運動員就不一樣了，比如：武警還有公安還有士兵還有保鏢等他們一下子可以達到 3KW。人體消耗的功率是另一種情況，它應該小于一定時間內的輸出功率。當一個成年人睡著時，消耗的能量大約是 80w，用來維持他身體的新陳代謝，所以這種能量被稱為基本代謝率。

當作一般腦力勞動時，例如當學生在課堂上時，消耗的功率約為 150w，其中基本代謝率約為 80w，腦活動消耗約為 40w。在中等強度的運動中，例如：當以 5 m／s的速度騎自行車時，騎自行車的人消耗的功率約為 500w。在更激烈的運動中，如打籃球：人們消耗大約 700 瓦的功率。

在更激烈的運動中，例如在 100 米賽跑中，一個優(yōu)秀運動員消耗的能量可以達到千瓦的水平。人們的機械效率無法測量。機械效率是輸出功率和輸入功率之間的比較。當人們睡覺時，機械效率為 0，當他們瞬間爆發(fā)時，效率直接超過 100％。

根據(jù)世衛(wèi)組織出版的的書表示，健康的成年女性每天需要 1800 ～ 1900 卡路里，而男性每天需要 1980 ～ 2340 卡路里。其中，蛋白質攝入量應占人體每日所需熱量的 10％ ～ 15％， 碳水化合物攝入量應不低于人體每日所需熱量的 55％， 脂肪攝入量不應超過每日所需卡路里的 30％。

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