1、婚姻生活很無趣，我該怎么改善生活狀態呢？

所謂無趣的婚姻，也就是指已經沒有了新鮮感的婚姻。

通常情況下，戀愛是浪漫的，甚至是有些理想化的。但步入婚姻殿堂以后，不僅要天天柴米油鹽醬醋茶，并且漸漸地戀愛時的新鮮感也會消退。尤其隨著年齡的增長，小的會出生，老的會變老。當有一天，上有老下有小，而自己又要為生活打拼的時候，也許兩人感受到更多的是生活的壓力，沒有了當初的濃情蜜意。有的可能愛情變成了親情，也有的可能把愛情變成了敵意。

當然，當發現問題后，我們可以從以下兩個方面去著手。

首先，溝通，溝通，還是溝通。

誤會以及疏遠，往往都是由于缺乏溝通。所以不管遇到了什么情況，兩個人都要試著去多溝通，溝通，再溝通。

通過溝通，把自己的快樂分享給對方，也把自己的痛苦以及需求讓對方了解，也能夠更好地了解對方的現狀和心理需求，以及對方有哪些快樂要分享，有哪些痛苦需要分擔。通過溝通，也能夠很好地解決兩個人之間存在的誤會，也能夠重新拉近彼此的感情。

其次，培養共同的興趣愛好。

兩人可以培養一項雙方都可以接受的興趣愛好，比如一起打球，一起畫畫，一起彈琴，一起讀書，一起旅游。有了共同的興趣愛好，就可以有更多的互動話題，也可以很好地拉近彼此的感情。

在這一點上，我個人也深有體會。以前，有時候想讓老公理解自己，感覺很難很難。后來我們一起學習，一起學駕照，一起學營養，一起學心理，一起學催眠。他自己感覺他的世界突然之間開闊了，我也感覺，他變得容易溝通了！

總之，良好的溝通，再加上盡可能地去共同做一件事情，肯定能夠使無趣的婚姻重新煥發活力，肯定能夠幸福長久。

我是香草珠兒，

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2、求小說作者了了是我的資料。所有作品，最新作品有么是什么？

妻奴：腹黑男馴養記

了然無趣的幸福生活(高干)

檣櫓也怡情

別跟我談“處”

小男人的嬌寵

逃不得了

重生之渣渣渣渣

擒鳥

3、你認為幸福的生活是怎樣的？

4、生活平淡無趣怎么辦

轉移注意力，讓生活充滿創造力。

1、讓自己時刻處于創造力的系統之中。

什么是創造力系統？就如一個人卷入了一場車禍，人們首先想到的可能是司機比較年輕，經驗少。不過司機的原因只是其中的一個，還有當時的路況、其他車輛、天氣等原因，眾多因素交織在一起，才釀成了一場車禍。

創造力系統跟這起車禍一樣，它是多個因素構成的一整個系統。系統內的各個要素通力合作，才導致了最后創造力的誕生。

創造力系統中，影響創造力的因素包括新技術的爆發、行業評價標準和學界風尚，這些都是系統中的外部環境因素，當然也需要個人的天賦、努力再加上一點點幸運的成分。

這時候，我們就要反思下自己平時所處的環境是否具備創造力系統的這些要素。

就如形象上的創造力來講，你自己是否能接受到新的形象搭配的理念，并且周圍人的評價標準是給予你正向的鼓勵還是負向的打壓，當然所在公司的主流審美也決定著你的創造力如何。

我創立的“美?力幫”社群，旨在帶領萬千女性實現形象逆襲，所以這個社群努力在打造有關形象的創造力系統，例如我會通過講述一些創意搭配的法則，讓大家掌握評價標準，并且鼓勵學員多做嘗試，讓自己的形象具備更多的可能性。

2、讓自己成為更有創造力特質的人

有創造力的人有一個共通的特點，那就是，他們都有驚人的適應能力，幾乎能夠適應任何環境，利用手邊的任何資源達成自己的目的。

能夠做到這一點的，只有一個詞來形容他們的任何最合適，那就是“復雜”。

復雜指的是，富有創造力的人身上，包含著相互矛盾的兩種極端性格。比如，他們同時具有侵略性和合作性，既內向又外向，既傳統又保守，既專注又超脫，既喜歡玩樂又守紀律，通常體力充沛但也有沉默不語的時候，可以在幻想與現實之間轉換。這種復雜讓他們能夠表達人類的所有潛在性格，就像白色光譜中，包含著所有色彩一樣。

可能你會覺得，這樣復雜的性格不會感覺分裂嗎？恰恰相反，在心理學大師榮格看來，每一個突出的人格中，都包含了一個被壓抑的陰暗面，比如一個安分守己的人內心會渴望著控制別人。但大多數人為了顧全形象，并不承認性格中的另一面，所以人們就經常跟自己較勁，想要突破被扭曲的自我。

榮格認為，擁有多樣性的人格反而是人們成熟的表現，因為他們承認自己的多樣性。富有創造力的人恰恰都是融洽的多面體，他們不會壓制性格中的某一方，然后試圖達到一個平衡點。他們會根據情景的需要，從一個極端轉變為另一個極端，他們確定自己體驗著兩個極端，但卻不會感到內在沖突。

我們要努力適應自己復雜的人格，并且培養自己的復雜人格，增加自己所欠缺的另一個極端性格，這能夠幫助我們補齊世界的另一個緯度，讓生活的樂趣翻倍。

3、空閑時光可以激發創造力

空閑時光讓問題能夠在一段時間里隱藏在潛意識中，也讓理性退居幕后，好給你的思維有智力探索的時間。即創造力必須是一個極度浪費時間的過程，所以，總是處在忙碌中的人通常是沒有創造力的的，這也是為什么，莎士比亞堅持在寫不同的劇本之間空閑一段時間的原因。

4、專注提升創造力

就如熱力學定律說的熵的概念一樣，一切物質都是在從有序變得無序，如果沒有人為的干涉，人類的意識系統也總是朝著無序的方向發展，這就是精神熵。

意識的混亂是幸福的殺手，因為它會讓人不安，人在這種狀態下體驗到的只是空虛和渺茫。如果你能夠讓意識時刻集中在一件事上，那就可以抵抗精神熵，讓意識沒有機會變得混亂，這種專注的狀態，就是心流，也就是創造力體驗。

5、環境和規則的改變會激發創造力

我們要盡量注意，讓環境跟自己達成和諧?？赡苣銢]辦法選擇生活在晴天多的地方還是陰天多的地方，但你可以選擇避開消耗正能量多的環境，如果一個地方總是讓你產生自滿情緒或者時常讓你覺得無法忍受，你就要考慮換個環境了。

人人都可以改變的，是你所處室內環境的布局，比如，傳統日本家庭中幾乎沒有任何裝飾和家具，這種中性的風格有助于人們保持專注，而維多利亞時期的房間卻擠滿了笨重的加劇和繁瑣的裝飾，但這也能給人帶來了掌控感。關鍵是，找到適合你自己的風格，它能讓你有效地利用注意力。

6、好奇心是創造力的動力源

你可以培養自己的好奇心，比如可以為每天的生活制造一些驚奇，在你經常走過的路上發掘一些好玩的東西，品嘗一下咖啡店里的新品等。

培養了好奇心后，我們可能會發現你在之前從未探索的領域，還有一些沒有開發的潛能，也許它就是你未來長期的興趣。

當發現了興趣之后，第二步是享受好奇心。你可以讓自己每天懷著明確的目標醒來，富有創造力的人從來不發愁起不來，因為他們總有一些有意思的事急著去做。

在享受了好奇心之后，我們還要保護好創造力。因為精神熵的存在，人很容易受到外界干擾，破壞好不容易找到的專注力。所以，有創造力的人跟普通人的最基本區別在于，他會保護創造力，把注意力多留一些給創新。

5、生活平淡靈魂變得無趣了思想也變得麻木怎么辦？

生活平淡，靈魂變得無趣了，思想也變得麻木，那就找個有趣的事情做。

之前確實有段時間很無趣，所以我就參加了很多小游團，出去娛樂娛樂，放松身心。即鍛煉了自己，還可以交到許多朋友。

幸福簡介：

幸福，是在一定溫飽和安全條件基礎上，在社會生態環境下，擁有能產生幸福感的要素、機制、動力的生活和生活狀態；

幸福定義為在生存基礎上存在，在良好社會生態環境下發展，在各幸福體內實現的相互滿足和相互認同（同等的尊重信任）的生活。

人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。

幸福是一種主觀感受，但是又與客觀因素密切相關，它的發展變化表現為個體的特殊性，但它又在社會成長中遵循著普遍的客觀規律，它既受內部因素影響，又受外部因素制約，涉及自然、社會、心理等方方面面。

6、生活中的哪些小事讓你感覺到很幸福？

平常的時候我們總是在抱怨生活非常的無趣，或者是有很多的煩心事情，總覺得人間不值得。其實那是因為你沒有留心身邊的小事，生活中有很多沒得地方，我們需要的是有一顆善于發現美的眼睛，去發現生活中美好的事情，讓你覺得人間還是很值得的。

一：妹妹寄了一箱芒果。

當你上了一天班，回家感覺非常累的時候，整個人沒有一點的精神，就想要趕快的睡覺。這個時候妹妹來消息了，告訴你給你寄了一箱芒果。那一瞬間感覺好感動，有個妹妹也是一件很幸福的事情，平時總是自己給她買一些東西，對她的好都記在心里面，所以有什么好吃的或者是好東西，都會給自己也寄一份，這就是姐妹之間的情誼，心情瞬間美好了很多。

二：媽媽給自己打錢。

自己一個人在外面打拼，有的時候都不知道是什么信念一直支撐自己走下去的，可能就是為了能夠生存下去吧，用自己喜歡的方式過這一生。但是夢想總是被現實所擊垮，房租，工作的事情壓的自己喘不過氣來，忽然之間好想哭。但是這個時候媽媽給自己發微信打了兩千塊錢，并且告訴自己，一個人在瓦面也要好好生活，不要苦了自己，瞬間就覺得自己很幸福。

三：自己做一頓美味的飯菜。

終于能夠下一個早班，天還很明，回到家在樓下的超時里面買一些自己想要吃的蔬菜和水果，回家之后，換上一身舒服的家居服，在廚房里面享受一個人的時光，聞著香氣撲鼻的飯菜，自己不自覺地咽了一下口水，吃著自己做的飯菜，追著最近正在熱播的劇，很享受這樣的時光。

生活雖然很苦，但是每天總有美好的事情在發生，希望每個人都能夠擁有一雙善于發現美的眼睛。

7、生活無趣乏味的句子

1、我時常在想，我的生活是不是出了問題，才會如此枯燥乏味，直到我遇到派派，人生才開始改變。

2、當幸福突然來臨的時候，人們往往會被幸福的旋渦淹沒，從幸福的顛峰上跌落下來。承受幸福，就是要珍視幸福而不是一味的沉淀其中，如同面對一壇陳年老酒，一飲而盡往往會爛醉如泥不省人事，只有細品慢咂，才會品出真正的香醇甜美。

3、生活本來就乏味又無趣，有你，無趣也是極好的。

4、最近看到一句話，“生活嘛，可以沒意義，不能沒意思”。老實說，對于我這種庸人，意義和意思都沒有明天吃什么來的重要。

5、每天睜眼醒來，不是對生活的一種期待，而是厭倦和乏味。

6、如今從容面對生活的人，卻多是受過傷的人。

7、等待的感覺，有一點仇恨，又有一點憂傷。但總之，絕對不是壞的感覺。

8、你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海里。

9、人生是一段枯燥乏味的旅途，需要讀一些書來消磨晨光。遇到有趣的人就像讀一本有趣的書，真羨慕你們，這么年輕就可以讀我這本有趣的書。

10、生活本來就乏味又無趣，有你，無趣也是極好的。

11、我討厭任何人在無聊的時候找我，我會覺得我是多余的。

12、哪里哪里都沒了生活，周末也不再是周末，沒意思沒意義。

13、不要以為自己拿了一片葉子，自己就是葉問。

14、終是莊周夢了蝶，你是恩賜也是劫。

15、管好自己的嘴，看清身邊的鬼。

16、你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海里。

17、而為數不多的真話都是從寫情書開始的、真的希望能象那無知幼兒的心靈那樣單調，感受人生總是帶著憂傷和郁悶；生活永遠是那么的枯燥而乏味。

18、當幸福突然來臨的時候，人們往往會被幸福的旋渦淹沒，從幸福的顛峰上跌落下來。承受幸福，就是要珍視幸福而不是一味的沉淀其中，如同面對一壇陳年老酒，一飲而盡往往會爛醉如泥不省人事，只有細品慢咂，才會品出真正的香醇甜美。

8、突然覺得生活索然無味該怎么辦？

生活有時候就是很殘酷的，不管你愿不愿意接受，他都會得你許多的壓力，有時候壓得你感覺都快喘不過氣來，所以當你面對生活的壓力時，就會覺得十分痛苦，久而久之，倘若你沒有一顆堅強的心，就自然會被生活的壓力所打垮，慢慢地也就失去了對生活的信心，所以就會覺得生活索然無味。

當你覺得對生活索然無味時，如果你想改變這種狀態，你可以試試以下的方法來幫助你解決這個問題：

1.首先明白一點，生活的壓力是無所不在的，每個人都會受到來自生活的壓力，所以并非生活有意刁難你，你應該重新振作起精神來，不能對生活失去信心，應該培養一顆熱愛生活的心，對未來生活充滿信心。

2.碰到難題時，不妨先放下煩惱，去進行其他一些活動，比如運動，聚會，聊天等等，或許從別的渠道中就能解決你棘手的問題，也就不會對生活感到無味。

3.適當地參加一些社交類活動，多與人交流溝通，從與別人的交談中學習他人對生活的態度，對處理事情的方法，逐步強大自己，這樣就能慢慢地簡單地解決以前認為非常棘手的事情，自然也就會對生活充滿信心。

當你覺得對生活索然無味時，應該是受到壓力所致，所以，你可以試試以上幾種方法，看看能否給予你一些幫助，讓你重新樹立起對生活的信心，讓生活變得多彩起來。

9、我們該怎樣面對枯燥無趣的生活？

10、無聊的生活怎么度過

■之所以會無聊.寂寞.孤獨.煩惱.孤單心煩.心情不好.心累.郁悶..空虛...憂傷.迷茫.痛苦 .有壓力是因為周圍環境太過繁瑣.周圍事太過繁瑣，好像已經融入一樣.當你只身一人抽離時，會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊人生就更不該再想多余來為難自己.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行 ■人活著要天天開心快樂,無優無慮是人生的意義?和我三思行一樣,那要事事想得開,把挫折樂觀待,把困難看簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓己適應氣候變化,心情隨時調整,只要堅信快樂是你,開心會與你相伴.人生路不是這樣簡單,但你可以簡單面對,面對要開心的現在.小插曲,要欣賞,聽過品過,要收起來,回味它甜,丟掉無奈.人生短暫，萬事應想得開，隨時保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂過一生！學會懂得快樂、善于快樂實在是種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永在你身邊陪伴,愿你永遠笑開懷 ■讓朋友解決最根本的辦法是 1、尋樂法。自己主動地去尋找去創造歡樂。如助人為樂交朋友為樂，鍛煉為樂勞動為樂，學習為樂寫作為樂等等。 2、自置法。一個人要有自知之明，正確認識自己正確估價自己。既不自視過高產生自滿心理；也不妄自菲薄形成自卑感。自覺調整自己的意識和行為，使自己的心始終于和平穩定的狀態。 3、自慰法。在生活中遇到不愉快的事，別人又幫不上忙最好是自己安慰自己。因為自己身臨其境對自己最為了解。找出問題的關鍵所在采取正確措施，會得出良好的效果變不愉快為愉快。 4、忍讓法。俗話說：忍得一時氣免得百日，忍得一時憤終身無苦悶。實踐證明忍一時海闊天空；讓三步，風平浪靜。讓人一分心自寬落得豁達享天年。 5、順應法。就是一切事物都要順應自然符合客觀規律。世界上的一切事物處在變化之中要視變化為必然，使自己的心理盡快適應變化之后的新情況、新角色避免發生心理沖突。 6、寬恕法。以恕己之心恕人以責人之心責己。一個人要寬宏大量不計較小事不計較個人得失，以大局為重，團結與自己意見不同的人這叫心寬為樂。 7、交心法。有不順心的事有想不通而心煩不安或心情不快時，不要悶在肚子里找自己要好的朋友，說一說心里話；互相啟發互相幫助心里就會亮堂起來，心情也就舒暢了。 8、理解法。善于理解在生活中才能與人和睦團結友好。要理解別人別人才能理解你，互相理解就是幸福，就是歡樂。 9、轉移法。在生活中難免有不愉快的事。遇到這樣的情況你就去做別的事離開這個環境。通過做別的事使自己情緒和注意力得到轉移。這是容易做到的何樂而不為呢。 10、修心法。就是修養身心。大公無私助人為樂尊重別人，不做缺德事不做虧心事，自然會受到群眾的好評和尊敬，朋友自然會樂意幫助你，自己必然享受到厚德載福的甜頭。 11、幽默法。要有幽默感要善于取笑自己就樂在其中了。要和喜歡幽默的人交往學會幽默；或者當你煩惱時，看看幽默畫幽默小說喜劇影片幽默節目，聽聽相聲會贏得歡笑，可以益神健心三思行。 ■其實生活是奮斗和收獲,人生短暫的,人生應該有合適目標,人總要有點精神,無論做什么總要有所作為.生活應該豐富多彩.應是:不斷求索,不斷追求奮斗,盡管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受三思行 ■人活著就是為生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福，就有了為之奮斗的欲望，為人生的奮斗目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這是每一個人都要尋找自己快樂 如沒有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為使自己的生活更幸福，必須樹立人生奮斗目標，盡自己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現過程心情就會快樂三思行 ■人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什么而活著。我們必須清楚的知道自己要什么東西。其實我們要的很簡單，我們要的是幸福。幸福是什么，他沒有具體概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背后是對理想的執著。我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢于面對生活的波浪的人才是真正的強者。時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著三思行 ■人生就是這樣，我們無法回避不開心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦后還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自于對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩快意無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避三思行 ■1.傾訴可取得內心感情與外界刺激平衡，遇到不幸、煩惱和不順心事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意人傾訴2.旅游 當人心理不平衡、有苦惱時，應到大自然中去。有利促進機體健康。心理愈容易平靜 3.讀書 讀感興趣書，讀使人輕松愉快書，讀時漫不經心，隨便翻翻。那么，塵世一切煩惱都會拋到腦后 4.聽音樂 音樂是人類美好語言。聽好歌，聽輕松愉快音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快中而忘記煩惱。放聲唱歌也是種氣度，一種瀟灑解脫，一對長壽呼喚 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚。從事你喜歡活動時，不平衡心理自然逐漸得到平衡 6.做好事 獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才有朋友。別人需要幫助時，伸出你手，施份關心給人。仁慈是最好品質，你不可能去愛每個人，但你盡能和每個人友好相處。7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡好辦法。忘記煩惱憂愁、苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、他人對你傷害、忘記朋友對你背叛、忘記脆弱情懷。忘記你曾有羞悔和恥辱-這樣你便可樂觀豁達起來。人生道路是曲折坎坷的，對于榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那么你就得到解脫，心理就平衡了。忘卻有害無益人和事吧，保持心理平衡。三思行專屬

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