下面將有我來為大家聊一聊留學時間管理秘訣的問題，希望這個問題可以為您解答您的疑問，關于留學時間管理秘訣的問題我們就開始來說說。

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考上斯坦福的世界冠軍每天能睡10小時，她是如何進行時間管理？

17歲的谷愛凌被稱為?天才少女?，她在洛桑冬青奧會拿到了世界冠軍，為中國隊拿到了兩金一銀的好成績，然后現在被斯坦福大學錄取，是很多人眼中?別人家孩子?的典型。而和很多人設想的不一樣，她現在每天睡眠的時間可以達到10小時，不是那種殫精竭慮熬夜付出努力的人。其實，她的成功秘訣就是專注和高效。

從小她就喜歡滑雪，媽媽也對她的愛好表示十分贊同，覺得孩子應該追求自己感興趣的東西。所以她在平時學習的時候，也會想著如果下周去滑雪了，現在就應該好好學習，專注完成學習任務，那么就可以在滑雪的時候沒有顧慮去做自己喜歡的事情。從小開始這樣多重身份的切換，一邊進行運動員訓練，一邊堅持學習，培養了她專注高效的學習習慣，可以在多件事情中自由切換。在學習的時候，她就認真完成；在訓練的時候，她就專心訓練，達成目標。生活中的平衡對于她來說就是可以分配好自己的時間和精力。

另外就是抓緊碎片時間，她在學校和訓練場所之間無縫切換，在通勤的車上寫作業、睡覺、換衣服、吃飯，在碎片時間里面完成生活的事情，然后在學校和訓練場上專注于上課聽課和訓練。所以，這也是她進行時間管理的一個重要方面，就是不浪費分分秒秒的時間，完成自己的任務。

最后，就是她一如既往的積極精神。因為她在生活中保持著積極和熱愛，所以可以全身心地投入和付出，在最短的時間里面達到最高的效率，獲得更多的產出。如果沒有這一份熱愛和專注，她也很難在短時間內完成那么多任務，并且拿到那么優異的成績。

綜上，這位考上斯坦福的世界冠軍雖然每天睡十個小時，看起來是一個很?懶?的人。但是在十個小時之外，是她對于自己學習和訓練的專注和認真，并且有著更加專注高效的習慣，和充滿熱情精力的生活。無論睡眠時間多少，其實都是她對于自己的清晰認知，知道自己身體和自己心理需要什么，也知道自己應該如何安排、分配自己的時間和作息。良好的自我認知其實也是她成功的一個秘訣，讓她可以為了自己的熱愛和目標一直進發。

澳洲留學生怎樣做能夠不掛科

作為澳洲留學生，以下是一些可以幫助你避免掛科的建議：

1. 認真學習：確保你充分理解課程內容，參加課堂討論，完成分配的閱讀和作業。積極參與學習，提問問題，并尋求教授的幫助和指導。

2. 合理規劃時間：留學生需要確保有足夠的時間來完成學業任務，制定學習計劃，設定目標，并堅持按計劃完成任務。

3. 多參與課堂活動：積極參與課堂討論和小組項目，與教授和同學們交流，加深對課程內容的理解和記憶。

4. 課后復習：及時復習課堂內容，鞏固學習成果。分配時間進行復習，整理筆記，解決疑惑。如果有需要，可以尋求同學或教授的輔導和解答。

5. 注意考試準備：提前準備考試，制定復習計劃，并按計劃進行復習。使用不同的學習方法，如做練習題、參加復習班、組織小組討論等，來幫助你更好地準備考試。

6. 尋求幫助：如果你遇到困難或有任何學術問題，不要猶豫尋求幫助。可以向教授、同學或專業的輔導機構尋求指導和支持。

記住，避免掛科需要付出努力和堅持。堅持以上建議，積極投入學習，與教授和同學們保持良好的溝通，你將提高避免掛科的機會。

研究生留學生存指南：五大生活技能

研究生留學是人生中的一次重要經歷，不僅需要學術能力，還需要掌握一些生活技能。本文將為大家介紹五大生活技能，幫助你更好地適應留學生活。

時間管理是研究生留學中至關重要的能力。本文建議提前規劃，避免事務耗時超過預期。例如，期末小論文，別等到最后才急匆匆地趕工，提前規劃能給你更大的緩沖空間。

別讓夜夜泡吧和頻繁外賣成為負擔，學會自己做飯，制定合理的月度預算，確保每月的生活費都能得到合理利用。

筆記習慣是研究生留學中的重要技能。本文建議少用電腦，多寫字。紙上書寫更能達到有效的課堂筆記效果。筆記本電腦在教室可能分散你的注意力，要慎重使用。

無論學的是新聞、藝術還是商科，都應積極投身于校園活動中。這不僅能豐富你的經歷，還能拓展人脈，提升交際能力，為未來的職業生涯打下堅實基礎。

二年級后，你可能需要與同學在校外租房。選擇室友需謹慎，生活習慣、作息、性格的差異可能會引發矛盾。在決定合租前，務必要明確租金分攤、衛生分工等細節問題。

9個時間管理的方法

9個時間管理的方法幫你打敗拖延癥!!!

1.分清主次矛盾

永遠優先解決最主要的矛盾，優先做可以改變結果的權重最大的事情。

2.記錄和分析時間分配

每個月抽一天詳細記錄時間分配，你會吃驚干自己浪費的時間如此之多。

3.培養“MVP”意識

Minimum Viable Product-最簡化可實行產品。做一個最小可交付的版本，得到反饋后再持續迭代。

4.利用碎片時間

利用好碎片時間的秘訣是提前儲備任務。反之，就只能東看西看浪費時間。

5.有序地列計劃

早上給一天列一個簡單的計劃，告訴自己一定要完成的事是哪一件或兩件。

6.給自己正向反饋

把事情寫下來做完打鉤是很有成就感的正反饋，這能激勵你不斷做事的欲望。7.學會拆解任務

學會把大項目拆解成小項目，不要遺漏，再給每個小項目設置截止日期。

8“管理”他人時間

每個人時間觀念不同，要讓對方知道你的計劃，明確任務交付時間節點，合作更高效。

9.學會切割時間

不要逞強覺得自己能專注一上午，把時間切割，每半小時給自己松綁一次。

怎么快速適應加拿大留學，超實用干貨

　　1.時間管理

這是一項很重要的能力，本科的時候如果有養成，研究生留學學習生活過程中一定要注意培養。乍一看合理分配時間不很難，但是很快你會發現有些事情所花費的時間要比你事先計劃時間多得多。如果學期末你有幾篇小論文要交，你計劃把它們留在后幾個星期再完成，很可能到那時候你會發現時間根本不夠，除非你提早動手。

　　2.理財

夜夜泡酒吧不僅讓你畢不了業，會讓你負債累累;下館子、叫外賣雖很方便，但天天如此就會令你破產。學會自己做飯，做好支出計劃，確保你月生活費能花滿一個月。

　　3.少帶電腦到教室，多寫字

也許你打字的速度比寫字快，但是最有效的課堂筆記不在多和快，而在于全面而且準確，這需要邊思考邊記錄，寫在紙上比錄入電腦更易實現這個目的。另外，筆記本電腦無線上網功能很可能分散你上課聽講的注意力。

　　4.多多參加校園活動

如果你是學新聞的，就在校園報社謀個差事;如果你多才多藝，就多參與校內的學生演出;如果你是學商科的，學校里舉行的項目競賽活動不要錯過。多參加社會活動，會助于擴大你的人脈、提高交際能力，而這些對你未來處理職場關系大有好處。

　　5.謹慎選擇你二年級同居室友

加拿大大學往往只向一年級學生提供學生宿舍，二年級后就要和同學一起在校外租房住了。記住好朋友未必成為好室友。衛生習慣、做息時間、性格脾氣的不同可能影響室友間的關系。一起找房前，一定要把租金分攤、衛生分工等問題說清楚。

時間管理小秘訣

長時間的學習和工作往往會讓人感到疲憊和無聊。本文將為你介紹幾個時間管理小技巧，幫助你提高學習效率，讓你成為學霸！

試著把學習內容分成小塊，給每個部分設定時間限制。逐步挑戰自己，看看能否更快完成任務！

學習時，不要讓其他事物分散你的注意力。專心學習后再放松地享受音樂，效果更佳。

嘗試每晚復習兩三門科目，你會發現，這樣不僅能減少疲勞，學習效果也會更好。

不必過于追求詳細筆記。真正的重點是聽懂老師的講解，吸收知識。簡單記錄關鍵信息，課后再整理完善，效果更佳。

試試這些小技巧，讓你的學習效率飆升，成為學霸不是夢！

好了，今天關于“留學時間管理秘訣”的話題就講到這里了。希望大家能夠通過我的介紹對“留學時間管理秘訣”有更全面、深入的認識，并且能夠在今后的實踐中更好地運用所學知識。

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